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標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

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材料
! _' ]$ i/ V, C: e$ k9 Owww3.tvboxnow.com有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗公仔箱論壇; X/ q) h! w9 n4 Z0 j3 k* {5 D

. D# t5 `2 f- E+ P! v: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K4 e- K7 e# h. b6 }4 d2 Z8 y
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' e6 v* @$ f3 Y4 {. C公仔箱論壇做法公仔箱論壇9 J& R0 x% ?+ q6 v
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。
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9 @8 H5 m, y* W/ q5 ~' F* z2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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