標題: [西式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:40 AM     標題: 彩虹瘦身湯

       
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排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許# ?/ `- B/ c6 y5 P; Z
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做法. G: t4 G+ H4 I
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。www3.tvboxnow.com( j! d! T7 G; q8 V  f5 ^3 h% I) l8 y

; E0 O" y+ ^6 |+ @) vtvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。
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4 i' b4 e0 _7 o7 U" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb! G% J+ c# l2 [* Q' q
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:59 AM

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