| 材料：www3.tvboxnow.com$ y# `2 V) u2 p6 g+ U2 r 木瓜約1/4個 蝦仁數隻www3.tvboxnow.com" l" w1 X* |0 B% F 蟹肉或雞肉一兩 生菜2-3片 番茄及洋蔥數瓣 | 沙拉醬料： 橄欖油2湯匙 醋一湯匙, [# L4 G. G$ B- p( ] 鹽及胡椒粉適量 | |
| 7 \3 \( y/ V( p, a1 E 做法：: ]0 p1 I8 o8 X2 q! ~ 1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B4 Z( P+ o% i3 s0 F- m) P 2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。9 d! ~# o0 E- Q1 d( \, M, g 3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。tvb now,tvbnow,bttvb4 F( T2 T7 ?3 V5 }2 V 4. 將海鮮肉類燙熟。; h; i2 x% c2 X" Q+ K, v 5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 | ||
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