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標題: [西式食譜] 木瓜沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:01 PM     標題: 木瓜沙拉

材料:www3.tvboxnow.com4 V0 p4 ?% {) n1 V; f
木瓜約1/4個
) b6 h- B0 V% a7 e) N4 S# q1 v9 P& cwww3.tvboxnow.com蝦仁數隻tvb now,tvbnow,bttvb$ }+ o: [1 y7 q7 a. {5 F* S2 B
蟹肉或雞肉一兩公仔箱論壇7 c8 u' Z7 {# V: g! _
生菜2-3片
" C7 M- t. f" {. Z$ T' ]" X. O番茄及洋蔥數瓣
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沙拉醬料:
9 V3 b7 x9 z" cwww3.tvboxnow.com橄欖油2湯匙公仔箱論壇# T: g0 d* d7 l, ^3 i
醋一湯匙
/ m, w+ K0 m! l' Q4 @7 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽及胡椒粉適量
 
公仔箱論壇6 ~5 `# H7 u2 w9 L: H# e
做法:4 S' l8 C. H4 r  ?5 R9 m2 P
1. 木瓜去皮去核,約2/3的量切成一口大小。
, L/ @# E& g, W4 n8 L8 ]公仔箱論壇2. 生菜、番茄切細;洋蔥切絲。3 R: {3 W" O( ^2 M. C8 k# g& }4 w- d" \
3. 將剩餘的木瓜,與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。
" d+ B, j- {/ ~+ Y3 x3 W4 j5 m& `www3.tvboxnow.com4. 將海鮮肉類燙熟。
9 u9 A! H1 n, w$ f& g1 o3 @5. 各材料拌合,淋上沙拉油醋汁。





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