Board logo

標題: [西式食譜] 葡萄燴法國鵪鶉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-23 07:13 AM     標題: 葡萄燴法國鵪鶉

       
# w; J7 A3 N: U6 Ewww3.tvboxnow.com
+ T7 g; W% j+ a' L+ n公仔箱論壇材料 www3.tvboxnow.com( \& F, P. M) e3 X
法國鵪鶉 1隻、葡萄 10粒、干邑 1湯匙、牛油 1茶匙、鹽/胡椒粉各適量、白酒 100毫升、意大利黑醋 1湯匙伴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u1 L* N3 n, m: ?! h
3 ~& W4 j- ], p( l
菜材料
6 ^" g- u1 o+ gwww3.tvboxnow.com紅椰菜 6片、洋葱 1/4個、牛油 2茶匙、白酒醋 1茶匙、白酒 50毫升、鹽/胡椒粉各適量' E4 n8 @: a( U! [# w, q
' ?6 }% G3 r1 {: U! ]: ^

: k0 J+ D. H; `  p  [% {做法
3 c* g( S" I) D6 m+ M9 E. }www3.tvboxnow.com1.紅椰菜去根,切成大片;洋葱切片;葡萄去皮。
( w) k( {# x, Z% Q8 ^2 N7 l2 K# m4 z
2.開大火燒熱鍋放入 2茶匙牛油,加洋葱及紅椰菜炒至略軟,再灑入鹽及胡椒粉調味,加白酒醋及白酒轉細火慢慢煮至軟身。
5 u! g0 S$ X' W  C3 Z& N+ P
' n2 m7 A' y+ p* ]3.將 1茶匙牛油放入平底鑊,用中火加熱,放入鵪鶉用大火煎至金黃色,灑入鹽及胡椒粉調味,再放入葡萄,灑入干邑做火燄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E" b6 O+ G" W" B
0 |" x6 }4 D+ M% U$ |
4.加入意大利黑醋及白酒煮滾,原鑊冚蓋放入已預熱至 170℃焗爐焗 8分鐘。公仔箱論壇  h/ @$ Q; b3 W9 ~, k( C. Q5 D1 O

' }5 O3 R7 X- C- K& V$ Q公仔箱論壇5.將鵪鶉取出,醬汁加入少許牛油,用中火繼續推至濃稠。- a, `4 [& a- l. P+ s( w$ {% C

, p8 M5 E$ x; P& cwww3.tvboxnow.com6.將鵪鶉上碟,紅椰菜放旁邊,放入葡萄肉並淋上醬汁即成。# E/ \1 Q" u1 g" N' y. c$ K9 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f+ A) \3 Q, J/ U9 F' F# y8 o/ Q
       
  _, s" ^2 f! b2 |7 F公仔箱論壇公仔箱論壇3 a4 D: e( a/ h
        公仔箱論壇+ k. ]2 Y9 f6 C  ~% B( v6 U

' \" j. |" S( J  {* h        : m5 H  |$ U' H( N) z
; Q4 j1 X8 o9 j9 x. r- }

作者: hippy_123    時間: 2010-6-23 12:17 PM

多謝資料。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0