Board logo

標題: [西式食譜] 叫化河鮮貝殼燒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-24 06:56 AM     標題: 叫化河鮮貝殼燒

       
3 H% C5 a4 `4 B9 R4 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b& D3 p3 p8 _# ]& y/ _
材料
  D3 N& l1 {1 |4 i* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅鯽 1條、粗鹽 2斤、蕉葉 2片、水草 1條、連殼帶子 6隻醃魚料︰薑絲 50克、糟滷 1湯匙、橄欖油 2湯匙、粗鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- s1 ^( k. t# Z" L6 y
/ [2 B# C2 L; e# B8 p
        www3.tvboxnow.com, E& `( B' F, p: i& R/ S7 B" P2 X1 W
公仔箱論壇3 G) S0 Z! ^8 N  z6 w  h+ P
做法5 O8 G. O5 w. v
1.將粗鹽及糟滷抹勻魚肚內,放入薑絲,於魚身抹上粗鹽,淋上橄欖油醃 15分鐘。' J3 v7 y5 ]( O! o1 H- L/ J
公仔箱論壇5 M1 j6 T# x  E3 U
2.用蕉葉將魚包起,用水草紮好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?. i8 c3 x& q" }

4 g* F" y) B, _, s5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.打開帶子殼,將帶子裙邊及內臟去除,將殼合上。tvb now,tvbnow,bttvb4 x4 h% Q9 m) Z# |8 J9 f3 D

& D# G: X: D* W* G6 b: ~8 a+ i4.焗盤鋪上牛油紙,先灑一層粗鹽,放上魚,用粗鹽堆起成鹽山,插上帶子,放入已預熱至 220℃焗爐焗 15分鐘即成。 公仔箱論壇3 j  F" ^; l! U; C/ G- d





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0