標題: [中式食譜] 夜香花冬瓜魚尾湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:57 AM     標題: 夜香花冬瓜魚尾湯

        tvb now,tvbnow,bttvb& f4 k( r( F3 T2 Q

- S3 H6 H. w/ w4 @$ L3 M公仔箱論壇材料
- O6 f& w( f) N& v' `魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量
4 w, Z$ ~' X7 Lwww3.tvboxnow.com% W: }+ g* b0 d! H- H7 ^: W
       
( m! @. }5 W3 L. m3 ]1 o
4 |: g7 D8 C8 G! xtvb now,tvbnow,bttvb做法
* u6 L4 C) s8 \3 f3 ?0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。
" E7 T* D! N. ?# y) h' ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c+ U: j& n) J4 A* [* c
2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。
+ V$ M3 J1 N: X, C% Z; y" d公仔箱論壇# p6 a+ r  @: K8 ^
3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。
3 ]* A  x* Q" h$ D) W3 x+ o7 k1 w; t" N. A; A) A# J, U
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q8 t" ^% p! y' w/ @+ Y5 j

$ j0 n- O6 P# W5 ]        公仔箱論壇' f3 o1 N- L4 X! h( S! t

7 F- }! y; ?: ?. m& x

---

作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:21 AM

多謝介紹

---

作者: tvbckbt    時間: 2010-6-26 01:15 PM

回帖支持，看看

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0