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標題: [中式食譜] 和風味噌燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:32 PM     標題: 和風味噌燉牛肉

【材 料】
" n$ t) u0 m/ B  v+ E# Q0 Q$ A公仔箱論壇A.蕪菁  3顆 www3.tvboxnow.com* M$ r6 K$ W: a4 O
 小紅蘿蔔  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 m- @- z# r$ {
 小洋蔥  200公克
' Z) B% X+ \7 r' q7 u' F) x) dB.牛高湯  1500㏄ % I! Z* j/ X* f$ _# Q. {/ O; T* U
C.煮熟牛腱塊  400公克
  b& k$ h3 F, c  k( i) f; x) |$ |' v【調味料】 公仔箱論壇$ z0 s2 M/ p6 Z& Z% I; F  B
味噌  2大匙 5 D% x" d: r$ G* j7 N; O9 T% v
糖  1小匙 5 @- N5 W8 }( L2 w; l; @3 V
【做 法】
( L2 F0 ^% E' W6 x公仔箱論壇1.蕪菁去皮切塊;小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。
3 K% S. z, E: z0 g) q7 n- }公仔箱論壇
; r8 `5 S5 f. `6 {  m* R( ?5 W2.取一湯鍋放入牛高湯後,再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ k) s3 W+ V8 z# C: V
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3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。 4 A* r! Q: w( }' |6 l' y2 S- K
【備 註】
& b: k5 J/ L7 ^www3.tvboxnow.com蕪菁就是類似台灣的大頭菜,可以大頭菜替代。




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