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標題: [中式食譜] 和風味噌燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:32 PM     標題: 和風味噌燉牛肉

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 X/ H* ~1 z. g$ k, l, d
A.蕪菁  3顆
' j/ z& g5 R. ]www3.tvboxnow.com 小紅蘿蔔  200公克 公仔箱論壇/ H7 J1 V' d/ c  ]7 b2 X
 小洋蔥  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 d3 D( E  ]& ?7 Q) v3 r
B.牛高湯  1500㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S) e2 ^3 H; g0 V
C.煮熟牛腱塊  400公克
. d0 V9 K3 c; {* v! u, ~- n' X6 q公仔箱論壇【調味料】 公仔箱論壇* y0 y4 S+ z8 z
味噌  2大匙 4 ~' n: h  j; D
糖  1小匙 公仔箱論壇3 r+ g4 n$ _8 s) m. D5 [) R' P1 E8 u
【做 法】 公仔箱論壇3 E% M4 x% Q- O' O8 h+ j
1.蕪菁去皮切塊;小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。
1 i5 D' ^8 }  T5 `$ W- Stvb now,tvbnow,bttvb
! |- Y' k" Y* ]2 [1 c% Ptvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋放入牛高湯後,再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。* L/ y2 s$ _6 a& J

' }4 @) ~$ W9 Z; a) C7 P公仔箱論壇3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。
, d2 A2 m+ ^, L7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】
. a% o& {. _3 |' u) x- W* Ftvb now,tvbnow,bttvb蕪菁就是類似台灣的大頭菜,可以大頭菜替代。




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