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標題: [中式食譜] 合菜玳瑁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-5 06:44 AM     標題: 合菜玳瑁

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# {& P5 Y+ ^: K, L9 c8 Atvb now,tvbnow,bttvb材料
# m! i: c: Q5 D" Z雞蛋 3隻、雞肉(切絲) 125克、紅蘿蔔(切絲) 100克、罐頭笋絲 200克、木耳(切絲) 40克、大白菜(切絲) 200克、韭黃(切段) 1両、葱(切段) 1條、米酒 1茶匙、生粉水少許
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調味料公仔箱論壇* h+ H$ z; v: {" X# ^& {6 d6 G7 w
生抽 2湯匙、鹽 1茶匙、雞粉 2茶匙、胡椒粉 1茶匙、麻油 1湯匙、糖 1/4茶匙
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( @, v) ~' ~4 T  N2 ~+ G. ]' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5 i5 B3 v" M8 e# ?
生粉/生油/雞粉/米酒/糖/生抽/鹽各少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb; e! A0 L  C; ?
1.雞肉加入雞粉、糖、米酒、生抽、生粉、生油拌勻,略醃 15分鐘至入味。
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- d. |+ ?% ]' Y: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋加入雞粉、鹽、生抽拂勻;燒熱鍋下油,開中火放入蛋漿煎成蛋皮後,鋪入深碗內備用。
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3.燒熱鑊下油,放入葱段大火爆香,加入蘿蔔絲、笋絲、大白菜、木耳絲炒至七成熟,加入調味料,再加入韭黃,灑入米酒、生粉水,成為蘿蔔笋絲撈起備用。
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4.燒熱鑊下油放入雞絲炒至稍熟,加入其餘葱段、蘿蔔笋絲炒勻。) I- T& V& W# F( N3 d# A/ Q, J: f: p

' d2 t9 A+ v5 g7 \7 P1 |www3.tvboxnow.com5.將雞絲雜菜撈起,放入裝有蛋皮的碗中填滿,最後把碗反轉放於碟上,將碗取走,即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-7-5 03:24 PM

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