標題:
[中式食譜]
醬香酥骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-7-8 06:48 AM
標題:
醬香酥骨
3 I4 T* T( e; ?$ Z' g
9 R2 `2 s3 z% G" N; a" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
/ ?4 B, `( J& O' c3 y2 N* \8 \0 jwww3.tvboxnow.com
甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克
公仔箱論壇: w" \. f+ U1 d% j
tvb now,tvbnow,bttvb) T' @2 @* g& g: K9 \
! S) G) K) g$ v公仔箱論壇
公仔箱論壇5 }% Z* t/ u0 N; X
做法
$ q( \2 m* f3 i, K0 w" L$ @www3.tvboxnow.com
1.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。
& J" l* S/ t8 d! H( U
5 C' n% R' d, B
2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。
, G( M* d* y* |- h' u* A. o公仔箱論壇
0 E: `4 M0 N+ g; e) X* A
3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。
" z; o: p4 C3 t4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ j# Q' C7 i# R
4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。
6 Q& b# |- M+ g1 X
& v0 F) w; c% wtvb now,tvbnow,bttvb
5.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。
公仔箱論壇! L! I7 W+ Z% C2 t6 n$ q
# Z/ ~" V- R1 P2 i0 L! [* N1 jtvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com' ~+ U/ y; |- I/ n' p6 S9 g6 G& m
9 I. R# K& W7 ^2 [
公仔箱論壇) s% H0 o, K; c5 H# M
公仔箱論壇; ~4 c- M5 F" e3 U. ^( H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B9 c4 l: u! k. E6 g. K0 |
/ s4 v/ }+ p3 X# w L; q2 T
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0