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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-7-12 10:07 PM 標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K0 `+ D6 F! j: i8 ]/ U
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　　五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣tvb now,tvbnow,bttvb7 `- y/ L" ]' g( A' g
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　　辅料：
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　　(1)酱油3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb* W8 U3 R3 R1 [8 S( E
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　　(2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙

　　(3)水淀粉1/2大匙公仔箱論壇/ y3 V3 N" F* ~4 i$ d; ]
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　　做法： www3.tvboxnow.com6 H* {4 D  @) B8 Z5 e# e8 _2 ?
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　　1. 五花肉先整块煮熟，取出后用调味料(1)腌10分钟，使外皮均匀蘸上酱油后，放入热油中炸至上色捞出，立刻泡冷水。

　　2. 芋头去皮、切厚片，用油炸过捞出，五花肉切与芋头等宽的厚片后，用热油略炸，再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内，并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。

　　3. 入锅以大火蒸40分钟，取出时先将汤汁倒入锅内，再将八角、大蒜拣除，扣入盘内，汤汁以水淀粉勾芡后，淋回肉面上即成。www3.tvboxnow.com0 t9 W! n- u2 P8 }3 ?: N
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　　Tips：

　　五花肉一定要选三层肉，其肉质紧实而且呈四方块状的才好，入油炸前用牙签在肉皮上扎洞，这样可将油脂抽除，吃起来不会油腻。 www3.tvboxnow.com2 E* F" K+ G6 r2 Z& {5 L* }
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　　炸好的五花肉立刻泡冷水，可使猪皮有弹性。

作者: chenyu200109 時間: 2010-7-30 08:45 PM

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