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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q# ~! e; ?1 ]6 y
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  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
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  辅料:
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  (1)酱油3大匙
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  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙 www3.tvboxnow.com& K" i# |) u5 S

0 t  k& K+ @( y4 h( W( gtvb now,tvbnow,bttvb  (3)水淀粉1/2大匙
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  做法: tvb now,tvbnow,bttvb! V/ |1 d) F0 i& l( [

' Q/ W+ D3 {" A6 ?7 z  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N- ?# `( S4 G* R
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  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。 1 S; V9 _8 O; X3 ]9 M$ b% W

" i5 t/ k( m+ W7 ^/ W4 Etvb now,tvbnow,bttvb  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
/ Y- \2 d' G" G( g. w( k9 S3 j8 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _" Y, S, H+ g& ]2 @) x& X6 ^
  Tips:
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  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。 www3.tvboxnow.com0 I, j' Q: ~+ ]+ F2 n# p
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  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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