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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料:
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  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
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  辅料: $ `; O% X: F% O; x
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  (1)酱油3大匙
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5 n6 x' [7 t! Q8 z/ o2 V, f4 X- Rtvb now,tvbnow,bttvb  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙 * d  |, o8 N, t" w' \; c( X) ?2 u% ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x4 m. \) u0 {* G/ q3 B0 Q. ^, z
  (3)水淀粉1/2大匙
2 s9 z2 t* N! j  z. K) W5 d5 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N! a+ s4 v3 R% k  m' f: ?, u
  做法: & H. t0 q: G+ S5 x7 [3 f. M
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  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。 www3.tvboxnow.com8 w/ c" V  E) l% o2 K1 u. V/ }/ s5 b

1 l- M; L  ], e% F$ N( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z# V3 w, t, u' ?' j8 K* E+ P

! [+ |! B  D3 m+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。4 z; \; p' L1 h; ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q; Y- i7 s. N& G; A
  Tips: 5 {% Q6 W* x# \7 {2 V+ _
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  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F9 `% F) B: o2 N7 {6 }

. q# I  n9 r8 n; atvb now,tvbnow,bttvb  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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