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標題: [西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-24 06:43 AM     標題: 乾炒牛魔冷烏冬

材料公仔箱論壇5 t$ E% T: k' }  z7 {( {5 G
韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許
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6 f0 I* h9 B# S5 M# v: n3 t公仔箱論壇做法
* z' T+ l' M$ w公仔箱論壇1.燒熱鑊加少許油,放入已煮熟的烏冬略炒後,放入冰水浸泡備用。www3.tvboxnow.com7 J) B7 x* H( a4 C3 q+ n0 I

0 D5 k  ^& F) z. ]3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.四季豆、甘笋、牛柳切絲,備用。www3.tvboxnow.com6 }: w6 m9 C9 r+ U

: Q' D: l4 i: I. K) S/ f3.燒熱鑊加少許油,放入牛柳絲炒香,再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒,最後撒上鹽調味。
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4.將烏冬放上碗,再放上牛柳雜菜絲,即成。* A: u" E3 b8 `; j. d





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