標題: [生活小百科] 饭后6个健康好习惯 [打印本頁]

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作者: qes2006    時間: 2010-7-26 11:11 AM     標題: 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；
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2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜； tvb now,tvbnow,bttvb8 w0 t4 S. I) o& _7 ]- V* i* r
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3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水
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( A/ S! K: B6 z8 H6 m: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足；
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# k+ G. t( a, O7 }& M公仔箱論壇5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；
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6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。

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作者: fysz    時間: 2010-7-26 02:55 PM

好,谢谢.

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作者: ccqing2626    時間: 2010-7-26 03:00 PM

谢谢分享啦...

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作者: nigelman    時間: 2010-7-28 07:24 AM

that is good...noted with thanks

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作者: whai89    時間: 2010-7-29 06:55 PM

thanks for sharing... i help  me a lot....^^

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