標題:
[中式食譜]
六月黃五穀米飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-7-30 06:45 AM
標題:
六月黃五穀米飯
材料
公仔箱論壇/ }) [1 G# n- @$ a4 j" Y
蟹粉/有機五穀米/冬瓜肉各 2両、葱花/薑茸/鹽/糖各少許、上湯 1碗
tvb now,tvbnow,bttvb; R7 ~* l$ F7 m+ t
], @. r( @$ @4 c+ h+ gtvb now,tvbnow,bttvb
5 |6 x$ c0 ~/ z( Q1 X. I* S ctvb now,tvbnow,bttvb
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; y" Q' C4 S) V
1.五穀米浸 1小時，取出，加入 3倍水煮飯熟。
公仔箱論壇$ d7 L. A( [6 I8 l$ ?! F7 g7 j
) e5 Y7 o9 x& ^! S% ?7 u# Q5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.冬瓜肉切粒，汆水至熟透，隔水備用。
" \" F V! o. D( Cwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb; X4 d% C& v, Y) D1 w( K
3.下少許油至鑊中，爆香薑茸和葱花，下蟹粉同炒，放上湯和冬瓜粒煮稀，加入糖和鹽調味，最後圍邊淋在五穀飯即成。
; Z/ v8 G7 H6 z" W/ iwww3.tvboxnow.com
2 Q# z) x; G9 D9 Z8 l
貼士平日做菜加少許雞湯可帶出美味，但煮蟹粉只需鹽和糖已能保留六月黃的天然鮮味。
% i0 ~* A [, ^
作者:
hippy_123
時間:
2010-7-30 12:02 PM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
