標題:
[中式食譜]
仲夏炒三色
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-8-1 04:29 AM
標題:
仲夏炒三色
【材 料】
, t: F$ }6 [1 B& @www3.tvboxnow.com
5 E) X$ l! ~$ s6 _
豆干 2塊
* ?3 u1 e0 I$ j( d5 O: z
真空包竹筍 1支
www3.tvboxnow.com) b; ~7 S7 z R5 E7 X
紅甜椒 1/3粒
* x; U$ v- d$ n; d4 X4 C
蒜頭 2粒
* u* k2 x1 P3 l# X; etvb now,tvbnow,bttvb
玉米粒 50公克
6 k! r2 d) A' G) m9 d' h7 G3 y I8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
裝飾：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L, `0 ]% t: L) V/ C5 z2 q
蔥花 適量
! Q: I, ~; k% @ m; g公仔箱論壇
【調 味 料】
公仔箱論壇% ^% B; q8 g, B# @- k8 I
www3.tvboxnow.com5 g, x! ?+ K2 X' E6 b
蕃茄醬 3大匙
( W0 ~9 H7 s3 S1 b
白醋 1大匙
4 y: A3 g$ h8 S) d" @, P/ F; C
糖 1大匙
" F3 u$ \3 p0 R) ]5 _. u; |) {tvb now,tvbnow,bttvb
醬油 1小匙
公仔箱論壇; N4 D7 h4 g" ^: J
香油 1小匙
F: w0 Y) Q% w5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B3 n7 V _) N0 b
【做 法】
/ z0 _9 N7 X/ z4 O2 H% l7 D- p& p
, X+ k" Z# Y) J+ P5 Xwww3.tvboxnow.com
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
5 f7 ^! Q+ B& _+ {, F( B* q0 F( O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A2 ] Q# i1 T2 P- a
2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
' x0 I0 |$ H8 f$ e F2 m* I5 h公仔箱論壇
: s% {* H4 o6 o公仔箱論壇
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
