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標題: [中式食譜] 打拋豬肉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:32 AM     標題: 打拋豬肉

【做  法】www3.tvboxnow.com( R- r$ a7 d( h' U/ W/ \6 N6 m, N6 q
1.蒜頭、辣椒和紅蔥頭洗淨瀝乾,切碎末狀;四季豆洗淨切小丁狀;香茅洗淨切段狀備用。
: }, q; }/ I  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入豬絞肉爆香,再加入作法1的所有材料一起翻炒均勻。
/ G7 t$ `' y- @. Y. C# v, s3.最後加入所有調味料拌炒均勻即可盛盤。
$ B  e( K; s+ i1 b* I0 k6 c2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {. Z9 e4 @5 U' F% I% g! m3 D+ S5 C
【材  料】
7 u+ ^: n, s% x- ?. X# ]8 g豬絞肉     130 公克
0 P: x9 s( y. o! O9 Z0 C蒜頭     1 粒
; J, Z  f1 k: X1 b6 G5 A$ D& w公仔箱論壇辣椒     1 條; I& f3 D# L( b6 o  F: W
紅蔥頭     2 粒
4 \/ l6 ]/ r$ P: _& \四季豆     10 支
3 j( ~; }5 U. f: M( g3 [公仔箱論壇香茅     1 支% X* C- [; k; q" b& }+ ^# n5 f% W8 e% j
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【調 味 料】- R( y% D$ I+ Y% R+ W8 `+ }; Z# [: x
打拋醬     2 大匙
, `. H, X. y  H% ^' k; j: i3 @水     100 ㏄
/ P, j, K, m) R公仔箱論壇鹽     少許公仔箱論壇1 p4 q( f* W. s+ p  R4 M
白胡椒     少許





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