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標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰www3.tvboxnow.com% b5 X/ X) L- B7 O
已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙
, s3 a( t* R0 R# Q- V6 D公仔箱論壇公仔箱論壇  i$ w% I% w/ x- f9 F) G4 o+ d
做法﹕
! L4 g1 |" c% `/ g, u8 }4 p/ d(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。
( k% e6 l& u8 q. d" Y. F; [" H公仔箱論壇
- A$ I5 @- l  U* b  s; j公仔箱論壇(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。公仔箱論壇( J8 y4 t& p) w/ z( P% o

3 n4 A: n! p& ]0 A. Y  m公仔箱論壇(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。
- q" L% r( B* G/ s, I, T- E- Z- q5 [, Rwww3.tvboxnow.com
8 e; s, ]7 d6 D  ]3 m5 t( Jwww3.tvboxnow.com(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。! K: ~8 e* G7 \

作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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