Board logo

標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰
) x: y) T0 _2 V* }* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙
6 G- w* |' A4 F$ m2 `5 c
' `" {# y8 n' i( S0 R2 _! z做法﹕
1 J2 w* R% I* {7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。* k4 |) j; u8 P& ^; G1 d  F
tvb now,tvbnow,bttvb' F( d  Y: @1 J$ f5 o$ X- K/ s
(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。
3 {, \0 \0 ~1 |! |1 i( b+ Z* S6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D4 E7 m% C2 B& s5 x(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。
' v2 V" N" n" T" Y9 v; \# Q$ Itvb now,tvbnow,bttvb
% I3 h- i8 U4 L7 I# ?, t+ K+ B公仔箱論壇(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。
2 }( b3 B% Q- j# E# b& i: L5 K: D

作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

感謝分享。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0