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標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰
$ ]5 m/ y* e6 k& j  }www3.tvboxnow.com已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙tvb now,tvbnow,bttvb8 x* ~# M8 c2 ?  k9 B( q1 t9 m$ j! G

) l+ U7 L' S9 @' Y, O" a做法﹕* \6 Q) g2 z7 [( r0 b# ~3 e
(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。
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& J- ~; Y4 E0 |7 }# A! t7 X(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。- D! ^5 a- M% i1 H' i
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(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。tvb now,tvbnow,bttvb6 m5 d: F3 q! T* N
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(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。公仔箱論壇% y* H9 U+ A9 [, G% B

作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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