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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排

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香草頂級羊排www3.tvboxnow.com* e9 V( ?9 p! j# P, _
所需材料:
. O& c; j9 K% Q/ x: d1 {+ U/ A4 htvb now,tvbnow,bttvb小羊排 ... 2 塊 tvb now,tvbnow,bttvb! s( }5 y8 V/ c9 X0 H
迷迭香 ... 適量

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藍莓 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g* q8 N, r$ F9 B; a$ P
甜紅椒 ... 適量
3 L: B1 V1 _# ^9 A鹽 ... 少許
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胡椒 ... 少許
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橄欖油 ... 適量 公仔箱論壇( V- ]# m3 a( p8 }
作法步驟:

2 X  }6 Y7 B4 Y6 o$ g; j1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。 tvb now,tvbnow,bttvb( w6 B1 ]* w: m0 B: j
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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