標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排


3 o' B4 |6 [/ Pwww3.tvboxnow.com香草頂級羊排
, N! q1 o& P) I( Y所需材料：
: t# A$ i. D; j" Y小羊排 ... 2 塊 5 C+ z( K, [; H& }
迷迭香 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G* T% m, W7 y  L. \
薯條 ... 適量
. q* D, z2 i) z& E# d( a公仔箱論壇藍莓 ... 適量 公仔箱論壇8 X  {4 d9 p: a2 N; R/ M
甜紅椒 ... 適量
! I. V2 J+ J: M/ J5 p# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 少許
, `9 X: B6 v0 `% }7 ^- C" {胡椒 ... 少許
* G. I$ C' a* s: P5 btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 ... 適量
8 T! c0 D9 B' [, ?) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟：
! L! }, t, P, I3 x  k公仔箱論壇1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 www3.tvboxnow.com3 k  M, m* |0 m& h
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。

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