標題: [生活小百科] 【2分钟快速减压法】 [打印本頁]

---

作者: yofefe    時間: 2010-8-6 02:59 AM     標題: 【2分钟快速减压法】

你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
$ J& U/ k0 B! fwww3.tvboxnow.com
3 q* U" p/ C' |- itvb now,tvbnow,bttvb
) `* P, G' r) C公仔箱論壇
$ a0 n# J$ U/ R  G, Z! D) l" _www3.tvboxnow.com①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；
# y( Y+ }% {( ^$ |3 q  Y  Ttvb now,tvbnow,bttvb②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
2 f' G1 a' |3 I: Y1 ]" z1 T公仔箱論壇③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；% R9 C: t- x5 A# K
④完全沉默2分钟

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0