標題: [生活小百科] 【2分钟快速减压法】 [打印本頁]

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作者: yofefe    時間: 2010-8-6 02:59 AM     標題: 【2分钟快速减压法】

你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。4 D; h+ I) H* d' |. E* [$ ^
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: ]; [3 |( ^1 G/ d" v" D7 z5 a/ Z①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；
& |& d' ]# X4 P/ }1 ~3 q②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
! W' ]# M1 @, u7 U- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
- j  B7 h) d6 Q! q/ m2 awww3.tvboxnow.com④完全沉默2分钟

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