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標題: [生活小百科] 【每天喝水的正确时间】 [打印本頁]

作者: yofefe 時間: 2010-8-6 03:00 AM 標題: 【每天喝水的正确时间】

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。* w8 ?- q0 y, v+ [# i% y
第二杯水：8:30（体贴又健康）。公仔箱論壇/ }: z: M4 R- h6 e7 r: t6 N% R' _
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
第四杯水：12:50（减负又减肥）。) j, `5 X. \! T2 c3 ~& I
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。" c, N- E, v4 e! g
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 9 D! V9 B( o# Z
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

作者: rt668 時間: 2010-8-9 10:28 PM

Thank you for sharing.

作者: so7 時間: 2010-8-10 11:27 PM

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?

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