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標題: [中式食譜] 椰菜烟肉汤 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-10 12:45 AM     標題: 椰菜烟肉汤

配料: www3.tvboxnow.com' H( S$ I+ v4 m9 _
材料:椰菜 1/2个,烟肉 6片,甘笋(小)1条,洋葱(小)1个,蒜头 1瓣,水或上汤 3 杯 tvb now,tvbnow,bttvb! A' r2 q& E) D* f8 I+ G7 M
香料:西芹连叶 1条,月桂树叶1片,香草少许。
$ O0 S% P4 S5 T( B. d2 b) N6 }tvb now,tvbnow,bttvb操作:
8 A, i# A: O5 z! `7 G* P; n' v% Qwww3.tvboxnow.com(1)椰菜逐块剥出洗净,用滚水焯软,取出。 $ {+ T  I5 k; Y( Z0 P
(2)甘笋削皮,切圆片。
$ ]7 w; B) o; M5 U( Gwww3.tvboxnow.com(3)将香料扎成束,或盛于纱布袋中扎好。
' e' ~+ k: h: i: @3 A& ztvb now,tvbnow,bttvb(4)洋葱去衣,切丝。 公仔箱論壇$ e& J) d  b& T0 x/ X' `
(5)将(2)(3)(4)的材料加入3杯水,大火煮滚。改中火煮至材料粘软时,下烟肉,候滚即成。




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