標題:
[中式食譜]
蒜香辣泥鳅
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-8-11 12:33 AM
標題:
蒜香辣泥鳅
材料:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B# H: s) O! [/ J( i
3条泥鳅, 越600g
x8 ?; v$ \2 Q2 ~5 j
1粒洋葱, 切粒
& |; `6 _; b$ o' F4 W3 hwww3.tvboxnow.com
3大匙蒜香辣酱
2 Y/ f. L+ n3 B0 g. rtvb now,tvbnow,bttvb
200ml水
tvb now,tvbnow,bttvb( O# T! v: g \* [8 \. w: O7 E& I$ d3 Z
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I4 F1 ?; U) h% Q5 p! J
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
+ J5 U/ z0 ]4 j# W G
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
公仔箱論壇! }- \ S3 I/ z+ U, }/ }
蒜香辣酱
# g* k1 Q( ^5 Y: }3 y
材料:
: N7 |' a4 V2 c1 V+ h. O) p* h4 l
2粒蒜头, 去皮, 剁碎
. U; @; }; B7 d) s4 F, \& g5 W
2粒洋葱, 切碎
: b8 x, i3 v! y+ J公仔箱論壇
5条红辣椒, 切碎
( q( w) w" w2 C/ @ v) l3 nwww3.tvboxnow.com
150ml番茄酱, 100ml水
) `1 l* B2 c, P* J+ r
调味料:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V" U, b! P; @; r+ D$ N1 w1 `& D, Y
2大匙蚝油, 2大匙生抽
1 N! J+ J. _ v# W6 {2 J6 T% ]0 }
1/2大匙糖
4 N- k1 i7 Q" d" {3 j- [# O
做法:
7 X* k! R( I0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
r4 c5 L6 e3 |" \ \公仔箱論壇
7 ~ @6 K2 y5 b$ s$ u6 H+ q2 c
注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
