標題: [中式食譜] 鐵觀音燉羊肉 [打印本頁]

---

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-11 12:33 AM     標題: 鐵觀音燉羊肉

材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
- s& N) \3 ]& q- r* d條
9 \' h9 s; R) j' q/ iwww3.tvboxnow.com醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗5 d, R3 q1 ?! F1 o5 K) c  ?5 A
獻汁:
/ q0 h/ E8 ^8 w% A2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水tvb now,tvbnow,bttvb9 z( u1 x$ U+ u. e% ?2 S: m
.
& ?  ~- Y/ }& O1 L: h9 Q' ~2 H# R/ Kwww3.tvboxnow.com   薑片.蔥，一起燉煮40分鐘* `+ _6 Q, @7 Y0 U6 x
2./等40分鐘後，
9 T7 O& P' u8 x- Xwww3.tvboxnow.com再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘4 S3 _) S0 Y9 `7 D/ k
3./最後
) q. h7 l0 `( F4 V2 Y  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0