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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k! @8 l! u/ [7 G( `" n
牛柳 - 200克 ! \% @) p4 n2 N# \. ~2 j
豆角 - 150克 tvb now,tvbnow,bttvb0 _8 m. E% `) F) S" k
紅椒 - 1隻 公仔箱論壇4 w" f5 d6 G2 {5 v9 @* u
馬蹄 - 4粒 8 G% ^! n5 U$ }( c) B& a
乾蔥 - 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb8 R2 y4 N7 f' g/ h# i
蒜茸 - 2茶匙 公仔箱論壇: g/ v3 T" H8 F
豆板醬 - 1湯匙
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【調味料】
" ^' G, K3 r: r: z* c" h3 Qwww3.tvboxnow.com梳打粉 - 1/4茶匙
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糖 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  ]) m' B4 \/ `  J3 I. D
生粉 - 1茶匙 ; \7 q% h, d/ \& r6 {( o( u
生抽 - 2茶匙 公仔箱論壇5 f4 G. Q! [( O) U. i0 P% m+ Z$ v
水 - 3湯匙
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油 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 z  O( f( v" k, S

* G( i0 x$ S; b  z' O) T" U  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【芡汁】
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水 - 3湯匙
9 c2 l$ N3 J# V公仔箱論壇糖 - 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G6 G& X' c+ `
生抽 - 1茶匙 5 A5 N6 j, ^% A4 P
麻油 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( v. }- t0 T5 E0 q3 u+ a
生粉 - 1/4茶匙
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3 q& ~- F- ]5 E) T" Mtvb now,tvbnow,bttvb【做法】
+ N# P3 S7 v" U# E' bwww3.tvboxnow.com1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
# i1 z/ G. `1 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
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3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 / D( d# }; X1 r6 S) o6 q  i7 Q
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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