標題:
[中式食譜]
辣醬牛柳絲
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-8-13 12:13 AM
標題:
辣醬牛柳絲
【材料】
% u8 ~; R9 q, F0 ?0 N
牛柳 - 200克
; z r$ s" s: N6 K& m/ G0 Q' T
豆角 - 150克
7 U1 D- L6 P( x" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅椒 - 1隻
7 }# x0 l' c2 }4 D5 J/ K: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
馬蹄 - 4粒
( k5 i; r0 B1 M2 `$ ~0 `公仔箱論壇
乾蔥 - 2粒
tvb now,tvbnow,bttvb- B6 o' e; |' T) c1 m2 K
蒜茸 - 2茶匙
: f, S8 R$ _" ?0 p0 s
豆板醬 - 1湯匙
2 K8 _5 \0 s$ h% R, L" ~8 Zwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) s$ h3 R1 U& x7 @/ _* r- L
【調味料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]4 E) N0 B5 z2 ?$ `* o' G
梳打粉 - 1/4茶匙
0 M! v0 G" p% ?; |& [" h; S# Zwww3.tvboxnow.com
糖 - 1/2茶匙
! n; J* a' W7 W/ P$ Y
生粉 - 1茶匙
* z" a, Q& \8 |9 f# v- Btvb now,tvbnow,bttvb
生抽 - 2茶匙
% g+ v/ _8 p( Ztvb now,tvbnow,bttvb
水 - 3湯匙
9 d0 \4 O9 J& b% y+ b3 a) Z公仔箱論壇
油 - 1湯匙
! r! \$ N; @8 _# S
( O5 m6 F' ~+ l0 W6 t" D公仔箱論壇
2 R0 L) u% t/ i/ p: I
【芡汁】
' c/ z5 Y! t, W5 B9 ]! j公仔箱論壇
水 - 3湯匙
, W/ ~9 H' R" s& Z$ }* y0 Q* w
糖 - 1/2茶匙
公仔箱論壇; z: L$ h5 c' ]7 F7 p
生抽 - 1茶匙
www3.tvboxnow.com9 g" p. T n) U5 ]% u/ X, o1 p6 p
麻油 - 1/2茶匙
8 p) R" u, A3 h* G+ p4 x* ?5 rwww3.tvboxnow.com
生粉 - 1/4茶匙
6 _& u, v/ O" e9 P3 ^9 ftvb now,tvbnow,bttvb
; O7 s$ S/ [$ W/ k1 b8 ^0 J+ Ewww3.tvboxnow.com
【做法】
0 J/ [, ^; d! y- ~. `0 E# A) f
1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
z/ _* H3 [# t- b0 jwww3.tvboxnow.com
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
w/ \/ o0 L1 X/ M6 v( f
3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。
- M3 j; }" L: J+ ^/ A! C) m* r% H/ a
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0