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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】
- p, t, c9 g5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛柳 - 200克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s$ F( s- m0 I% ?4 a* e% p
豆角 - 150克
* z3 i6 X- r: N; b' g0 C公仔箱論壇紅椒 - 1隻
( L/ E! A: D* R+ E: P馬蹄 - 4粒 ; X& m0 Y6 n, V9 U" S% d: B
乾蔥 - 2粒 公仔箱論壇8 ~2 _. F: ~* h0 C) k- d7 w
蒜茸 - 2茶匙 公仔箱論壇: u' l  Y) ~2 o5 i/ H9 K
豆板醬 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  ^+ a: B$ p% c/ a* y
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【調味料】
9 O; G3 @! K+ Ttvb now,tvbnow,bttvb梳打粉 - 1/4茶匙

; _5 N; K! q2 y3 y6 Z: \2 v8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2茶匙
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生粉 - 1茶匙
6 C' V, c" S/ |1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 2茶匙
& K2 F8 _8 f' I' Z5 l/ d2 e7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 3湯匙

' j; e; [/ K, _$ Ktvb now,tvbnow,bttvb油 - 1湯匙
9 t) e2 d/ G3 F6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【芡汁】
- g* S; ]* j+ p; S7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
水 - 3湯匙
# D+ A9 l; c( h$ j1 m9 Stvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/2茶匙 6 P" ?; C1 j9 x$ Z- U" a! M
生抽 - 1茶匙 6 G4 E0 T1 f! _( V% m! a
麻油 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. {, w7 [- J1 z' ]- J  Y
生粉 - 1/4茶匙
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【做法】
5 H: _* O3 Q% }( ^% ^$ U* X1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
6 k1 j( A3 `# M4 X& F, M' o) b2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
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3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 www3.tvboxnow.com) u" ]- s, I7 d  R: E) A9 V# N$ m
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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