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標題: [中式食譜] 牛油果焗蟹肉龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:35 AM     標題: 牛油果焗蟹肉龍蝦球

材料公仔箱論壇" b; o# c  S& f+ t
牛油果 2個、龍蝦(起肉) 4粒、白菌(切片) 1粒、煙肉(切粒)/蟹肉各 1両、車打芝士(刨絲) 40克白汁材料:忌廉/雞湯各 190克、鹽/糖/雞粉各適量麪撈:牛油/麪粉各 50克www3.tvboxnow.com3 k. _  r( s: j5 y6 B8 ^
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醃料公仔箱論壇  M1 {" x/ C. @# Y- |; ]! h
鹽/糖/雞粉/生粉各適量- \; E0 P* j7 J- X, x
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  z" D' ]7 F  o做法tvb now,tvbnow,bttvb( V" c2 {" `- n8 s# U; t4 E
1.牛油果對切、去核,挖走部份果肉。用大火隔水蒸 4分鐘備用。
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1 F8 H" \3 `# C/ Y8 U+ v  \www3.tvboxnow.com2.龍蝦加鹽、糖、雞粉和生粉醃 10分鐘,用細火走油至八成熟,放在蒸好的牛油果中。
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4 Y8 R1 J  H- t8 s; S3.牛油用中火煮溶,再加入麪粉收細火煮成糊狀,製成麪撈。把雞湯、忌廉、鹽、糖和雞粉煮成白汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f* v; O% e+ x
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4.將白菌、煙肉、蟹肉和牛油果,加入白汁中煮熱,再加麪撈埋芡,淋在龍蝦球上。
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3 r  q9 R  \$ M+ K' O0 C# h7 W3 H( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放上車打芝士,用火槍燒至表面起焦便完成。
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由於會用火槍再燒一次龍蝦,所以走油時不用炸到全熟免過老。
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作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:26 AM

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