Board logo

標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料
9 i6 Z* m+ _* j% V5 a. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升
2 T& \+ z8 M- h6 g公仔箱論壇
: I+ [5 N) B3 B& A9 t! f) r公仔箱論壇醃料
! V% e& o# y; p9 |7 H$ A公仔箱論壇鹽/糖/雞粉/生粉各適量www3.tvboxnow.com! g+ P" y  Z: l' d2 I7 p

' M2 [1 M+ d) ?4 Qtvb now,tvbnow,bttvb, s3 `6 M2 G4 n5 g4 j: u/ j% t
做法
- c) a1 N, O0 \, L5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
0 D8 A; D: G0 t/ j. B" u, x: K9 Jtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com$ @4 `$ O) U% r' D3 P5 T
2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。  C8 y- x+ n/ Y% e
, u6 g. \& j/ v5 S
3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。
$ Q7 b4 }6 ^- K. Lwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s8 N. f0 S+ ], J
4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。
/ y4 W" O( u+ r( T: Ctvb now,tvbnow,bttvb4 e% x# M7 F1 J. }2 {# j4 M& I

# G" K% t4 q6 H: N# p  ?4 J! c" V7 Hwww3.tvboxnow.com炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。
2 k, w! \+ u0 C7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

感謝分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0