標題:
[中式食譜]
石榴雞柳
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-8-23 12:03 AM
標題:
石榴雞柳
簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
/ R$ ^9 ~' }" S( v8 ~/ [* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e) N, h8 Z: W- M u2 c# ?" O1 w6 V
材料： 雞柳150克
8 \6 F; N) \' b+ q# y8 c4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
番石榴1個
公仔箱論壇# u8 g5 e+ N8 C$ i' G0 @4 L
露筍200克
2 O- v+ d# q d. X2 k! ]
魚露半茶匙
2 b+ r, D! n" h! c, y
醃料：
0 T% E. g3 T/ {8 Y" A( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽半茶匙
6 c9 t9 {3 M" t+ c# T9 P公仔箱論壇
胡椒粉少許
; S3 E" J2 o K3 s3 ]www3.tvboxnow.com
薑汁1茶匙
) i. Y7 [4 ?3 b5 Y9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖半茶匙
, n( R- Q7 v7 h, H
$ D& v4 t, p2 y/ Z4 H' A
製法：
8 S7 i2 y% D5 _
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r8 m I d0 n7 f) S& O4 B
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
! U9 M3 @1 C: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V' x8 C |9 }5 j4 B) i
備註： 卡路里：140/份
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
