Board logo

標題: [中式食譜] 節瓜圓肉陳腎湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-24 06:36 AM     標題: 節瓜圓肉陳腎湯

材料公仔箱論壇' I" ^8 Z- j% J$ T  J
節瓜 500克、圓肉 15克、陳腎 2個、水 2公升、豬唐排 600克、薑片 2片、果皮 1塊(浸軟)、鹽少許
3 t4 n! X# r, S6 _4 |www3.tvboxnow.com- G5 ]0 x9 y6 `5 o2 f( ^) l
tvb now,tvbnow,bttvb$ p  U- W5 q% Q4 X  I& j) S( }
做法www3.tvboxnow.com2 \! C' R2 M) ]" K/ H- U$ n  A
1.開大火煲滾水,放入唐排汆水,撇走浮出的泡沫,然後調細火,浸 3分鐘才撈起。tvb now,tvbnow,bttvb/ z% f. @, ?5 ~8 s/ G4 f$ a. g# D

) ^9 ^$ v; Y; P" htvb now,tvbnow,bttvb2.節瓜用小刀刮去外皮,然後切成件。公仔箱論壇4 W4 F- k% L) [0 V
/ t: t% t+ C2 Q0 F' V2 N7 N
3.開大火燒滾 2公升水,放入已汆水的唐排、節瓜、陳腎、圓肉、果皮、薑片,冚上蓋,以大火煲 15分鐘後,然後收細火煲 2小時,最後下鹽調味即成。" R$ W; H- _3 i

  q% e: k. U0 T9 o& Dwww3.tvboxnow.com. O% k% f) Z  T% i: z
揀節瓜要揀頭尾呈圓身、色澤夠深綠色,食落就會夠清。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0