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標題: [中式食譜] 上湯焗蝦 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-29 12:21 AM     標題: 上湯焗蝦

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鮮香tvb now,tvbnow,bttvb; l; H# @) ~6 {" P
  
% N( L9 A6 t/ d* k) N' l" u2 s2 l公仔箱論壇用料      主料:蝦,西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb  D& V) e% T% E  Y& e6 a
配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽
% g" n: T# f- h( j5 `公仔箱論壇做法      公仔箱論壇: }8 k7 t( q" y. O
1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。
$ ~, F3 h: m/ u! z. cwww3.tvboxnow.com2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。1 x4 i/ M8 M4 S
3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。1 z8 W) v( N' `) A
4、蔥姜切絲,蒜切片。公仔箱論壇  z, a' w( K5 V5 V8 U
5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。公仔箱論壇) f7 q" _' q$ G8 e: H1 \4 J7 P1 }
6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。: l7 I6 m: ]$ o+ D
  
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# Z0 M- B8 r0 g1 Y4 z, `! W高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時




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