Board logo

標題: [中式食譜] 台式炒蕎麥麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-7 06:42 AM     標題: 台式炒蕎麥麪

www3.tvboxnow.com' H: _4 ^5 a5 R) o. ?# @7 E1 [
材料
3 Z. B  f  E" u4 Rtvb now,tvbnow,bttvb蕎麥麪 50克、雞蛋 1隻、肉碎 100克、豆腐乾 2件、小棠菜 300克滷汁材料:滷水汁/水各 250毫升肉燥
! y# M# K0 R, }* a& \" N2 a0 x2 m) ~% ?. b, O1 r
調味
* A% f# k& @) Z水 150毫升、黑豆油膏 3湯匙、糖 1/2茶匙、五香粉 1/8茶匙、生粉水適量
) ~3 V9 |1 X1 J: t9 Vwww3.tvboxnow.com0 Z0 `. b% W8 t4 @

' b- P- o2 _9 ?, e; H$ U" Ttvb now,tvbnow,bttvb做法
- Y, \( y$ m2 c* J; Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將蛋放入水中開大火烚熟後,去殼備用。公仔箱論壇0 H  f* U5 K, V/ C; ^
tvb now,tvbnow,bttvb6 H1 P8 C' T3 O# d4 w
2.開大火煲滾水,下蕎麥麪煮約 3分鐘,然後過冷河撈起備用。將小棠菜一開四,放滾水中烚熟盛起。
, M* _/ i& \8 w9 Z( i3 O  g2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Q1 d  r  P  K7 H# j( F5 c
3.將 250毫升水倒入煲,加入滷水汁,放入雞蛋及豆腐乾,開中火煮約 15分鐘,取出雞蛋切開,豆腐乾切片。5 J- Y( w! K: u. Y  M1 S( I

3 b+ n9 N9 i0 ^& D7 }4.開大火燒熱鑊下油,下肉碎略炒後加入 150毫升水、五香粉、糖、黑豆油膏煮勻、煮滾後下生粉水埋芡,下蕎麥麪兜勻熄火。
2 y$ E2 k) ]( x( z# [公仔箱論壇
1 \" |8 N9 j5 l+ ttvb now,tvbnow,bttvb5.小棠菜圍邊上碟,放上蕎麥麪、豆腐乾及雞蛋即成。公仔箱論壇( B; Z6 c7 W) U* j9 A# ?9 c- I

/ @( h) s: w6 I; F" L- c/ wwww3.tvboxnow.com




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0