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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料:
& o0 I( D( K2 X3 V2 v乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量
( o6 h' p7 c& @) qwww3.tvboxnow.com操作:
9 H4 p  U7 m3 P* g! y; G1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 www3.tvboxnow.com/ M1 O: }" _7 p3 K
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 0 z, F- v. U/ n. G2 x& ]
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 tvb now,tvbnow,bttvb6 X+ x+ X* }# s3 R3 Y! T: U& w$ D
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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