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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料:
- A& D8 _1 K: T% W乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 www3.tvboxnow.com3 ^; J! x# a# |7 P3 q2 w) z+ j
操作:
7 l0 Q0 k7 X% n9 a- F# F/ D5 t0 k1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 # g. `9 `( v! i$ g
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 www3.tvboxnow.com" }% ^$ k3 H% K' ^6 l
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 tvb now,tvbnow,bttvb. d# w% h# Z1 R$ Q: E- v2 d
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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