標題:
[中式食譜]
兰度鸽脯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-7 05:18 PM
標題:
兰度鸽脯
配料:
" j! W' b! \9 w* j/ ]
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量
* R# W! l. Z7 j; Q
操作:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P+ m, N* j# H% |
1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I- d- F0 U7 g# F
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
公仔箱論壇" g4 |* P+ Z/ s' N, j% Q
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [$ @/ H& I- S' W
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者:
hippy_123
時間:
2010-9-7 07:36 PM
功夫菜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0