標題:
[健康資訊]
男性最需关注的8个健康问题
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-26 02:43 PM
標題:
男性最需关注的8个健康问题
1、体检:大多数男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。但据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,
2 J% L: U; a# h# J, z" ?+ d
小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院,结果贻误了最佳治疗时机。所以,每年例行体检是保持健康的最好方法。
% E5 Z4 H% b4 G+ M+ ~公仔箱論壇
X% U. D$ `8 x3 ?8 G% g) J
2、戒烟:吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,男性要健康当然最好不吸烟。但如果已有了相当长时间的“烟龄”,
) w# D$ R* s6 I, b( G公仔箱論壇
一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶,这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。
9 _0 m2 u4 X8 ? ^: ?+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m& a- f# O5 m! f
3、戒油:男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,这样容易使体重增加,增加患血管疾病的危险。
6 k, N' E: ]1 \( `8 m公仔箱論壇
所以男性用餐时也要吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这样做能降低体内的胆固醇含量。
% g# ], T8 |+ \ h; A2 F+ [tvb now,tvbnow,bttvb
0 X& d6 {; U6 p1 P, G3 `
4、如厕时间:男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果入厕次数无端增加,可能会是前列腺炎在作怪,需去医院检查治疗。
8 `, d4 L2 J. W3 P1 N- K
+ a2 i, G9 o9 j公仔箱論壇
5、睾丸:20岁至40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。如果发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。
www3.tvboxnow.com4 K/ O; w4 p7 u9 [
男子可以经常自己一下,最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。
9 {- W8 I! L! G: W( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i- A5 T. t6 C Q& V" _ l& r
6、痣变:如果不再增加或出血,痣本身不会有什么危险,但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心,要改变这种不良习惯。
7 n# s4 J# p1 G# w
经常注意自己的痣有没有异常现象,避免痣恶变带来的严重后果。
tvb now,tvbnow,bttvb+ W/ ^& s' B( q( G: X. t
* A& \* R$ B9 D- G% t8 O: Z( |
7、胸痛:男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大都不太在意。
# c4 I) i* L1 {. i% N+ y/ Y
这种情况可能正常,但也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,确诊后才使人放心。
" e$ F1 |) X& l1 U$ Z0 s9 i r& ?tvb now,tvbnow,bttvb
l- J. M- K0 x0 @; B& ?1 w+ {6 xwww3.tvboxnow.com
8、护脑:男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长,脑细胞会明显地逐渐减少,但在脑细胞的死亡速度方面,男性比女性快2倍。“
5 i0 l8 l% A9 S$ \; a3 z7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
脑保健”的方法很多,但最易忽视而又极为重要的是如何科学地用脑,以免过度用脑,长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y/ I) H+ s- r+ l
不开夜车是一种保护脑子的有效方法,夜晚用脑过度,会使人的机体节律紊乱,导致脑细胞衰减。保护大脑应多吃鱼,尤其是海鱼,对脑最有补益。
作者:
chestnut
時間:
2007-6-27 10:25 AM
good post....thank you so much for sharing!!!
作者:
meow_november
時間:
2007-7-7 01:06 AM
thanks.........
作者:
sunnyx
時間:
2007-7-8 11:30 AM
看来我以后都要注意下啦。。。。
' i( P# ~5 w4 ^* C+ p- d9 R
多谢晒。。。。
作者:
1270135208
時間:
2007-7-10 04:57 PM
thanks
作者:
jonh
時間:
2007-7-10 09:57 PM
thanks:014:
作者:
李白
時間:
2007-7-14 06:39 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
ksliew
時間:
2007-7-15 09:48 AM
good post thk
作者:
风流少年郎
時間:
2007-7-21 10:34 PM
好贴,顶
作者:
samuel9013
時間:
2007-7-29 11:42 PM
*****希望會員要專重發帖者的心思和誠意,儘量回覆
; M2 x1 _; y ~& B5 Y
發貼者的每個主題 以作對發帖者的鼓勵和支持*****
作者:
kent8118
時間:
2007-7-31 11:13 PM
Thanks for sharing!!!
作者:
ishidro
時間:
2007-8-5 12:48 PM
thx for sharing
作者:
michaellim75
時間:
2007-8-6 09:02 PM
thanx for the info
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0