公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 生爆牛肉蝦仁 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-9-8 09:34 PM 標題: 生爆牛肉蝦仁

材料 / 牛肉 300g、蝦仁 200g、筊白筍 200g、生香菇 3朵、
         蔥 1大支、蒜頭 3個、薑 1片、紅辣椒 2支公仔箱論壇% \, w, z: |  X1 o/ ]2 D
調味料 / 蠔油 1大匙、糖 1茶匙、酒 1大匙、胡椒粉 1/2茶匙
做法：
1、牛肉切薄片；筊白筍切薄片；生香茹切片；蔥切末；蒜頭切末
   ；薑切末；辣椒切小段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 w9 F, z9 w8 m4 ]$ z
2、將牛肉煎七分熟，蝦仁煎香後撈出備用。公仔箱論壇" }/ q; g" `, C  f6 P
3、鍋中放入1大匙油，將蒜末、薑末爆香，放入生香菇、筊白筍，
   打一點水炒熟後，嗆入米酒，加入蠔油、糖、胡椒粉，和煎好的
   牛肉和蝦仁，一起大火快炒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c1 H& W' g" [% {3 n' H/ ~
4、加入辣椒、蔥末，再嗆入米酒，加入胡椒粉調味，即可起鍋。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)