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標題: [中式食譜] 汁煮油甘魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-9 03:55 PM     標題: 汁煮油甘魚頭

材料
: k6 m2 w2 L5 a/ U* a& Z3 j; `) X" E油甘魚頭半個、蘿蔔 40克、菠菜 60克、清酒/木魚水 100毫升、糖 1湯匙、味醂 150毫升、溜溜豉油(日式老抽)/冰水各適量、日式醬油 50毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J8 f2 l3 o* G6 U% [# J
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做法
/ l3 m6 R! [6 T6 Z" U$ t# R1.先將油甘魚頭斬件,倒入滾水,即取出浸冰水,若有魚鱗的話可趁這時捽去。tvb now,tvbnow,bttvb' w# U' ~' P5 O2 g, X

* ?# y, R# b% V- y; ?+ Uwww3.tvboxnow.com2.菠菜切段;蘿蔔去皮切開一半,放入滾水中以大火烚 5分鐘備用。
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3.將魚頭放入煲,下清酒、味醂,開大火煮至滾起,用火槍略燒表面,然後加入木魚水。tvb now,tvbnow,bttvb- j& Y7 H6 P3 }( c
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4.調細火,待水滾後加日式醬油,蓋上錫紙煮 5至 10分鐘,下糖後再蓋上錫紙,熄火焗 2分鐘,再下溜溜豉油拌勻,上碟。
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5.將蘿蔔、菠菜放入汁料中略煮 1分鐘,取出伴碟,淋上汁料即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P/ N0 g- ~6 S) u# V

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作者: lululand    時間: 2012-7-29 03:04 AM

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