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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:) K, l  Z  {- L& m  ^: o7 `
素魚片        1條4 V1 P- p9 }. I) x! U# {
紅、青椒     各1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]- X' M& V: V* A1 r9 F5 [" N
罐裝菠蘿     1小罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r) v! Y+ |* w& o& ~: N
調味料:) n' V' H( t3 D9 l7 j
鹽、糖各1/2茶匙' N. C1 N5 P4 |$ B; L' Y" U3 g" M
番茄醬1大茶匙
! E& m* n( ?1 M- J7 P醋1少匙tvb now,tvbnow,bttvb- @) f9 I. a' k- e# z' _
香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y2 P! F4 |, j# t  X8 l
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {: G2 v& Z0 J- M( \
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
" `+ N% ?: w3 l; s  y2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ p6 h' V! E; X2 f
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,www3.tvboxnow.com: k# O' r! m; y
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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