標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料：tvb now,tvbnow,bttvb: k9 `3 G8 j) w- G; C8 Z
素魚片        1條8 t  u4 z2 g  w) Q4 l. I
紅、青椒     各1個
0 c" \" a9 e6 _8 s! b6 Z$ R罐裝菠蘿     1小罐
6 M+ S. x0 p% U( N. ^調味料：公仔箱論壇& g4 ]' I. C9 v3 N: W, [+ [
鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Q8 _) z# Z3 s+ y
番茄醬1大茶匙
' y  v/ a, {  Y6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋1少匙
( [& r* b* J& r! Y$ P: Cwww3.tvboxnow.com香油1/2茶匙
- o2 m) O5 _! Ywww3.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇4 L& e: c2 B/ P) i* q
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；tvb now,tvbnow,bttvb/ y8 h& U. J8 o7 \) |
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
7 c) h: C% r3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，* @# `0 S1 C9 X) v5 g7 `) z
    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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