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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:& J5 S" v' a; a# P: U! L
素魚片        1條www3.tvboxnow.com6 p: M9 M8 y! J% x
紅、青椒     各1個4 c' }% G$ F5 Q. o2 ~9 `" g$ S" _
罐裝菠蘿     1小罐
# g8 G$ Y; `' L" g調味料:www3.tvboxnow.com( x0 A# ^1 y" M7 a
鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇. u$ u9 H! e, G2 M' X
番茄醬1大茶匙公仔箱論壇. J6 N/ g+ b, M. R- H3 t
醋1少匙1 A+ ?3 \! {3 X7 Y) k) m) G
香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w/ @5 J8 y5 C4 x& z( Z, L  r' b- m
做法:  F5 l. O  i2 n/ t" t2 N( [8 G5 q
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
# U+ P8 {: X0 k公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;www3.tvboxnow.com, [+ d; g) Q) ?% x
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,公仔箱論壇; {4 T# ]/ u8 h3 ?3 r% o  d
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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