標題:
[中式食譜]
甜素魚
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-12 10:35 PM
標題:
甜素魚
材料:
3 Q) }, Q$ t; h! M; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
素魚片 1條
公仔箱論壇2 E1 u6 C* E0 }' L I
紅、青椒 各1個
3 Y4 { t* @/ n. s) |3 v" B( H
罐裝菠蘿 1小罐
2 `# y- W- Z2 xwww3.tvboxnow.com
調味料:
2 X) E! l4 V9 T1 M/ ]; \& F
鹽、糖各1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w) [% F6 ? r: n6 `
番茄醬1大茶匙
|# N* Z3 y+ b! h
醋1少匙
4 M- y/ Q C2 l2 N* k4 [ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香油1/2茶匙
9 H2 s7 G6 s9 \. n+ B& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
公仔箱論壇5 h. Q$ a- f" N1 g. O7 S
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
' s& p( ^9 C! u3 s: [. S
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
3 s: x f1 @: `4 T: F: Q公仔箱論壇
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
' v$ j: ^6 C# stvb now,tvbnow,bttvb
加入調味料拌勻便可上碟,完成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0