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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:公仔箱論壇" G5 \- Y) B! U
素魚片        1條
4 F# r% x( K# e# M2 C" v公仔箱論壇紅、青椒     各1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v* x' M5 i- S
罐裝菠蘿     1小罐
& h9 F  ~, f4 R, N公仔箱論壇調味料:
1 a4 _6 L1 ?7 j- V: `3 s8 w/ T6 |& n鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: n' v; t- }# ~% ^* I
番茄醬1大茶匙
" c9 p) m" M. Q公仔箱論壇醋1少匙www3.tvboxnow.com% s/ J. J( W/ _4 E
香油1/2茶匙; V7 E1 X" k- f8 u  _+ W) S. ~
做法:
7 I0 e2 ~) w& b, o  z1 \' g8 G# Itvb now,tvbnow,bttvb1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
" U# q& u2 o* V; C  A4 i3 B. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
9 W7 P4 c& I/ ~" O* G) l7 |* Wtvb now,tvbnow,bttvb3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
. s( R) s( ]$ z) Ttvb now,tvbnow,bttvb    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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