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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:
3 Q) }, Q$ t; h! M; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚片        1條公仔箱論壇2 E1 u6 C* E0 }' L  I
紅、青椒     各1個3 Y4 {  t* @/ n. s) |3 v" B( H
罐裝菠蘿     1小罐
2 `# y- W- Z2 xwww3.tvboxnow.com調味料:2 X) E! l4 V9 T1 M/ ]; \& F
鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w) [% F6 ?  r: n6 `
番茄醬1大茶匙
  |# N* Z3 y+ b! h醋1少匙
4 M- y/ Q  C2 l2 N* k4 [  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙
9 H2 s7 G6 s9 \. n+ B& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇5 h. Q$ a- f" N1 g. O7 S
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
' s& p( ^9 C! u3 s: [. S2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
3 s: x  f1 @: `4 T: F: Q公仔箱論壇3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
' v$ j: ^6 C# stvb now,tvbnow,bttvb    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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