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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:公仔箱論壇% k8 y4 h! q' s1 w3 e
豬扒400克(10兩)
) [, ]; ~' ~" D' c, m' X# y公仔箱論壇橙2個
0 Z, e4 W1 ^& K) n' D調味:
1 c0 l% o( x0 a公仔箱論壇鹽1/2茶匙公仔箱論壇4 B8 f1 |7 O  V
生抽1湯匙
# T0 H! d: L" d7 {# Iwww3.tvboxnow.com糖1茶匙
/ t- h$ q2 W) I9 x/ B  h2 x酒1茶匙8 i6 q2 e4 ]0 ?( j
生粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r' m% N; C9 M2 e  v, ?& H/ m
蛋汁2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l- w$ c* H1 a$ T2 i1 Q
獻汁:www3.tvboxnow.com8 i6 E/ c/ ]$ \+ Q
橙汁3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb. {- h% c% f/ v* V: h
醋1-1/2湯匙公仔箱論壇, \" u/ |- ?; w* n# \' Y  Y, |4 D
糖3湯匙
( {$ s0 O- ~- z3 f# E& jtvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙公仔箱論壇' c4 a+ L  T3 B1 z& t8 H& ]
橙皮絲數條( N9 B! r  F9 x1 u8 K$ P7 j, a
做法:
, S% J& b1 p. |; R( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M9 G' [3 l2 U; X+ C
橙皮切絲,橙榨汁備用;
& ]8 ~+ o' d$ J8 ^8 Htvb now,tvbnow,bttvb將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;公仔箱論壇6 d3 ]4 c& ?, l: b9 U- F' \
燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
3 e+ K( R* q9 Btvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 U" r9 a! `2 O; M; A
檸汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb* ]  h8 }$ [9 x, R4 n$ @5 L; B2 |
 公仔箱論壇$ y6 ]: F# i0 s0 U# Y
材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ r8 b3 }7 |: Z1 F/ n, _+ K
豬扒三件
$ s, G+ r! D2 X: W, s檸檬三片
: Y, K) a( [$ z雞蛋一隻/ b6 a5 [+ B" Y. @* Y' }  [
麵粉約半杯
8 {/ O6 t# _+ Z( I& P公仔箱論壇調味料:1 _4 M. L- c/ V( A# x4 k* a) [
鹽、糖各半茶匙www3.tvboxnow.com( L! G5 a; o  u0 [' h( ~0 M* [
生抽一茶匙
. H; A- O1 ~$ j2 E6 b5 s. S, u6 d6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙公仔箱論壇) c+ {1 b( C* ^  |- K. Q7 ]1 y' Q1 T; ^$ L
水一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i9 X/ [+ P& c9 C
胡椒粉少許3 B( z1 g3 d1 |2 \2 Y* i
芡汁:
, R: B1 `! v5 `- j; v. l0 M5 E' N公仔箱論壇糖一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I7 V6 k+ }- J
生粉一茶匙
. P6 [: U# ]" S- D; F4 f8 f! R檸檬汁三湯匙
3 O  O( |) ]2 E; H! o公仔箱論壇水半杯
  v+ ~3 ?1 o0 x, T9 }做法:
! ?) x  l  J) D8 I1 r6 W公仔箱論壇1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。: _% I$ [6 |6 S; P' m6 T, Y
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
* T* h# N  @: K' K! D$ j3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。2 f. `0 g! [' Z+ D; L
茄汁豬扒
8 `; j5 d+ E( T. @/ W0 u9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& s. {- M! [+ V: m6 e
材料:
1 ?( {3 S- Z# x2 v6 k% Z豬扒3件
7 f$ u+ D1 \5 O  A; R, u& s* @公仔箱論壇番茄1個6 X6 h" }0 O. L! ]0 T
蒜茸2茶匙
1 |$ @, s1 h9 d1 e$ e( G: b; U' ftvb now,tvbnow,bttvb醃料:
& U& L  h% U* F/ L鹽及糖各1/2茶匙
6 T% F* W* w7 v5 G; d1 P' L) W' vwww3.tvboxnow.com生抽2茶匙
5 Q4 B4 R, m' \* c) l$ G7 v6 Y0 F5 Ptvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
; t3 k9 M5 b- Y. `" C1 W' gwww3.tvboxnow.com胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb: V" G0 d6 O  M
水及油各1/2湯匙
4 ?" V- n' e& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
& M3 B+ D* b: V3 b1 v) ytvb now,tvbnow,bttvb水3/4杯
3 l. E# S9 e, j8 ]8 r7 ^公仔箱論壇茄汁2湯匙公仔箱論壇5 r+ r2 S  B7 f& [1 N: X
生抽1茶匙www3.tvboxnow.com# ~% l9 ^# A' F
鹽1/2茶匙
5 `) C1 d: Z/ \; ~- F# W  Ctvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙
3 i4 K3 o# r+ F4 p" Itvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙公仔箱論壇! O: D! g* k* g- c1 x. y7 r
做法:
; ~8 G; H9 a' x1 }  jtvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
5 M" _/ Q+ @, b: }2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。www3.tvboxnow.com$ b% S) `; L" p! Z/ z- A# L
3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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