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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z2 `$ ~7 w. B0 x" P1 e7 ?
豬扒400克(10兩)公仔箱論壇! e, s5 c1 Y0 z5 w8 r3 ]
橙2個
- \$ ]  d- x4 P* F, B公仔箱論壇調味:
/ j2 G/ O' J) W1 t. W8 y* k, Y鹽1/2茶匙
: T% c7 b% X) ^+ q( ^- b生抽1湯匙
* N) Y+ N% j  ]/ g糖1茶匙
1 x" q% z/ c2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙
7 d! {; I4 b+ N; }' ~2 W5 ~& D& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 [; _4 X1 ^- _% w: N2 M
蛋汁2湯匙www3.tvboxnow.com2 D& Y2 N' S6 |; v* }+ g
獻汁:
9 u# }, o# _. x) C7 v1 B2 ntvb now,tvbnow,bttvb橙汁3/4杯! y; D5 t8 Z# a. b
醋1-1/2湯匙6 X1 X2 ~: |3 q) d( {1 ~+ U: G
糖3湯匙& o3 f  }! {- X- e$ a
生粉1茶匙, X3 g8 j$ p9 }, k, s! s
橙皮絲數條公仔箱論壇+ s8 w3 y8 {7 i0 z. z) g% w
做法:0 o3 m! x  T: i. [. w' G* K0 f
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
) W, L" P: i1 e$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙皮切絲,橙榨汁備用;
" _: I0 o" ]' R  n; x公仔箱論壇將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;- S( b* p  s4 u# v$ N; C
燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
( f! B1 B" H8 c* K+ P+ }公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com0 |% t! s8 @* n! x6 [, f
檸汁豬扒
5 y1 G9 Y2 q& X1 ~5 G公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com1 r- r8 t8 [( u. ]6 o  E
材料:tvb now,tvbnow,bttvb% s+ K/ v4 L5 k5 B! R7 Z$ \- U$ }
豬扒三件www3.tvboxnow.com' x# T- a6 R) s3 p" h$ U
檸檬三片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D  ?& {$ [8 C% b
雞蛋一隻
& c1 o- s+ G& [2 j麵粉約半杯
2 U0 u. ~/ N1 ?6 a) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
. n2 w/ @1 {3 V% l: V鹽、糖各半茶匙
$ Z& C2 D' r; Z9 \! l$ gwww3.tvboxnow.com生抽一茶匙
' V: Q9 Y9 ~1 e6 K! X2 ]* k公仔箱論壇生粉一茶匙
6 p2 P/ U: }2 p, I' [3 r6 [# y. B水一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. I6 ]/ D4 C- O
胡椒粉少許
3 L5 k) [' e; @* t. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:) D: b, E0 b, W/ x$ I; `( w
糖一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x" g1 _- P; v0 g8 U
生粉一茶匙
0 E9 i" ^$ B8 g  f: h檸檬汁三湯匙www3.tvboxnow.com$ f9 b: e& u  I' X* a5 \
水半杯
+ a' b$ z3 z1 s% V1 g, c/ }做法:
1 L, Z9 K% L! N, M$ e) J/ ~" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。
3 _6 B# p6 I, r4 a公仔箱論壇2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。www3.tvboxnow.com% O3 I% Z* {5 g0 S
3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。公仔箱論壇+ o: ~. e/ @8 y# F6 P7 p  t% y& q
茄汁豬扒
- w, ]& z# \2 {tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" G* h  r( A/ r
材料:
  @: e  B/ ?( a- T3 \" t' y$ y豬扒3件( l$ l8 ~6 h! x4 _1 [
番茄1個
' r0 ]! i% L- K* l3 p2 p" y9 V蒜茸2茶匙
8 w% R( O! |, x公仔箱論壇醃料:) \: b- a2 o# S# f# ]( s) J( Y
鹽及糖各1/2茶匙
! |: }+ f. h% ^/ s生抽2茶匙
2 G' K! S# |) e5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙
+ ~: j* R% ]! l. B$ E0 \tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許$ @+ ?% g. _  i
水及油各1/2湯匙
  i3 A  G8 h. a! F% Z1 r( `www3.tvboxnow.com芡汁:, G( @' K1 @+ p  V$ J
水3/4杯
  t( D5 D7 y5 L' z公仔箱論壇茄汁2湯匙
. I& f0 c1 @- Z3 ~7 I4 i7 b生抽1茶匙
! e+ j8 [: o$ G# C1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙
/ l! B- z* l5 Y: o; K$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% ~) C- A. @* @: ]$ s* O* F8 G  L/ U
生粉1茶匙公仔箱論壇/ k; v. M* \2 e) ~; O
做法:
# X4 O0 z6 p8 i7 h- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
5 _$ q4 Y5 w6 w" r. R" S公仔箱論壇2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
% M/ y* R- Q2 J! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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