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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】
- E8 y4 @! ^3 a* `9 W公仔箱論壇鮮魚 一尾5 Z7 e0 [- G* y. R: ?! ~
青椒 1/3個tvb now,tvbnow,bttvb# C  ]1 ~& n6 w4 P5 V
黃椒 1/3個www3.tvboxnow.com0 I( o3 j# `& ?. a/ R
紅椒 1/3個
" x: F5 V2 ~7 [- ~青蔥 2支
" f5 q5 ?( p9 b! S公仔箱論壇薑 10公克
! m, j9 Y3 B2 o8 A1 s+ ^6 j大蒜 1粒. `$ ?0 p, v0 v7 I
紅辣椒 1/2條公仔箱論壇( c1 b& M- S2 Y
【調 味 料】, v* y0 z8 B' G4 F  L! \
蔥薑水 1/2杯
2 @. V& b" H9 u* \0 h% Btvb now,tvbnow,bttvb太白粉 2大匙
( ~5 `) J# `9 d; h& ?tvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 2大匙
+ `4 \1 a3 [7 \8 j8 }7 K$ h公仔箱論壇糖醋汁公仔箱論壇5 H9 O; O4 B9 H% j! s  O
【做  法】( d. x( j8 P$ ^
1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。
2 O2 k4 w1 O  {/ B0 \5 A公仔箱論壇2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。
) R( P# e* z8 j6 {0 M, {7 r3 l3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。www3.tvboxnow.com0 y  b9 @5 z* v# P
4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕公仔箱論壇7 }, G  N# d$ C/ N
拍多餘的粉,備用。& O4 w( G4 l9 M5 Y5 p5 n
5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後
9 o1 _* t8 ^  U6 Q' \1 M: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撈起,盛盤備用。公仔箱論壇, l3 t& n$ P2 v: ?5 p' ^+ q2 u
6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入
3 q; b! K7 W% _3 Lwww3.tvboxnow.com糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。
2 X; J% O7 K, h5 M8 {7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。
' q0 q( O. a9 `0 C8 qwww3.tvboxnow.com備註:糖醋醬作法。$ d1 z0 G; h9 A
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb$ t/ I! T7 Y4 Y
黑醋 36㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y& ^5 v% E4 G, Q* x) s  u( L
白醋 36㏄6 Y' P: U, ]  @) C
蕃茄醬 40公克
+ r9 R4 k, Q; Cwww3.tvboxnow.com糖 25公克
9 j* Q$ c7 E4 xtvb now,tvbnow,bttvb醬油 10㏄
/ w, l+ r" [& A- n3 ~& N( Q' U水 30㏄公仔箱論壇* i% d  f4 q' Z: M$ f
【做  法】
& H5 o2 u& O0 B# V  o將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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