標題:
[西式食譜]
意式豬柳伴沙律薯條
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-9-25 06:40 AM
標題:
意式豬柳伴沙律薯條
材料
; J& F# @' L9 g) P
豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜(切絲) 1/2個、羅馬生菜(切絲) 1棵自製番茄乾:車厘茄 12粒(切半)、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙
. |- |, J9 Z! f3 pwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb l6 F. R5 _, y5 G8 o( ]* C
5 B# F) U1 v! m4 W
做法
5 _+ ^/ K6 P4 W3 n9 m% k% ^tvb now,tvbnow,bttvb
1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽,放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。
www3.tvboxnow.com4 n5 ^# t3 y2 {7 G% d2 ~
3 J: Z. D+ p6 J- q7 @6 l- `
2.開大火燒熱烤鑊,下橄欖油,放上豬柳肉,撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎,煎 8-10分鐘至熟,切件上碟。
5 I$ K8 z7 t* o公仔箱論壇
4 z3 J+ h$ Q/ j# d5 }" Ctvb now,tvbnow,bttvb
3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟,最後撒上( 1)即成。
公仔箱論壇7 K; H. Q: Y, d4 i2 ^! L4 l
作者:
hippy_123
時間:
2010-9-25 07:59 AM
謝謝分享。回應是最好的支持。
% b; u1 x" ]/ |4 F, [2 {3 H
都幾費時間的一頓飯,為甚麼不用現成的番茄乾?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0