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標題: [中式食譜] 莲藕做法: [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-30 08:55 PM     標題: 莲藕做法:

先用糖、醋、辣、花椒粉、酱油、葱花、蒜末、姜米、味精、淀粉调配调味料备用。藕丝入清油锅中煸炒片刻、下调味料快速翻炒拌匀,即可起锅。特点:吃来麻辣香脆,别具佳韵。
" H; h8 ?8 C# g( T7 G' r3 J  S6 etvb now,tvbnow,bttvb凉拌藕丝:嫩藕切丝,沸水焯过,捞起沥干,用盐、糖、白醋、味精拌和。特点:色泽淡雅,吃来沙沙作响、生脆开胃、焯藕的水加糖,可当茶喝,也有滋补作用。 公仔箱論壇2 q8 O  c) v7 F, r9 ?
莲藕排骨汤做法:www3.tvboxnow.com& H  j9 [9 @( b6 L/ @( S+ C
  猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。 tvb now,tvbnow,bttvb# B& Z4 t0 t4 C' l9 ~+ ]
  莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。烧开一锅水,将排骨段放入沸水中氽烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。 www3.tvboxnow.com6 ?. t; t0 F  j% ~6 n$ a) X
  将排骨段放入汤锅中,加葱段、姜片和料酒,注入3/4锅的温水,盖上锅盖,大火烧开,煮15分钟。
" z0 g0 c3 T' z  打开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时。 公仔箱論壇; |3 u, M; M+ {- t
  熄火后捞出葱段和姜片不用。 * u+ ^* a0 x  P: B* ~
  炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。可以加点葱花
' L7 \# g+ j( B& T9 b' y  藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净的,炖到汤里面才叫难过。所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的,这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。
$ B+ Z9 F" l9 Z- F  L7 D  买新鲜猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一味好汤。
# N- I, w# O, r! J, @* M) a; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸。
. Z* f& S4 {1 Z) ]9 E+ y7 o熬汤的莲藕要够粉才好吃!这是有小窍门的:
. T8 B& x/ g! m! j$ W0 m9 M! m公仔箱論壇  1.先偏红色的藕。莲藕有两种,一种颜色偏红则粉,一种偏白则脆;$ k6 ?1 _$ P$ g0 v6 O, T) h* `
  2.在熬前将藕切块后放少少盐淹一会,在倒入汤里熬时再冲洗一下。
* l0 M+ I2 Z7 T& k" ^公仔箱論壇  有了这两个小窍门,保证你熬的莲藕很粉




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