常喝牛奶對健康大有裨益，不過，日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r% \/ a0 s0 U" H1 K$ u2 a
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橘子與牛奶 ( Y% s" A1 a4 W5 |5 e
, ^! K0 u! i9 M2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果。 8 @1 E9 @+ v9 U$ Q/ `" c 2 r' _! b. a q 果汁與牛奶 ) x9 C4 [2 M' T F$ ^
X/ z/ P% Y& H G) Y( f 牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。 tvb now,tvbnow,bttvb/ f) r1 S- w% I2 ]; q
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牛奶與糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r6 a, U. d' u5 X3 o' S9 V Z
) j2 W x. H- [8 X, v1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。 + Q8 d4 @; A) g) swww3.tvboxnow.com 1 w( l% ?* I, r s# atvb now,tvbnow,bttvb 牛奶與巧克力 " S. G. d3 l1 j
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牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。 tvb now,tvbnow,bttvb, {* E/ r! O a4 o3 W* z
# N" X; r7 \; f' N! { 牛奶與藥 $ Y. b5 x& v& O+ M0 z* x, U
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有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。 8 B9 @, _5 ~6 V4 b v' [7 e5 n
