標題: [中式食譜] 凉拌蘆笋 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-10-5 05:36 AM     標題: 凉拌蘆笋

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f2 X/ U# J; g; x' g5 f, ^
蘆笋 1盒、砂糖 1茶匙凉
: \/ r( P7 ?; F4 R( D, g( u$ P) L* U8 E6 _4 Q' G  b7 m$ f. z
拌汁材料www3.tvboxnow.com& \/ ?! j: i/ b, s0 [& f9 ?/ i
凉拌醬 4湯匙、芥末醬 2茶匙、鎮江醋/蜜糖各 1湯匙、芝麻油/生抽各 1茶匙
% I# ^" P0 `! B( h4 _2 V0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 u/ m1 M8 H5 O

) q2 r. T0 s$ y# y' Q4 ?; bwww3.tvboxnow.com做法公仔箱論壇5 x. Y: ~" A& i$ O; G: a" R
1.將砂糖、蘆笋放入滾水，用大火煮約 2分鐘至軟身。
$ t. a2 n9 |) D3 m4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C& a( L; |/ ]' E# @2.撈起蘆笋瀝乾，浸入冰水備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 H  T9 D8 j6 l0 B" y
tvb now,tvbnow,bttvb; ?; q" b3 r/ j( T; p& X
3.凉拌醬、芥末醬、鎮江醋、芝麻油、生抽、蜜糖混合成為醬汁。9 H; t/ c* u- J) t' `8 g

' I8 ]- L3 g- F2 e6 Q9 O& p; dtvb now,tvbnow,bttvb4.蘆笋瀝乾上碟，淋上凉拌汁同吃即可。公仔箱論壇/ A* [, j/ l9 K3 C3 _1 n; b

---

作者: hippy_123    時間: 2010-10-5 12:03 PM

謝謝分享。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0