標題: [中式食譜] 凉拌蘆笋 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-5 05:36 AM     標題: 凉拌蘆笋

材料5 {) Y! a" `! O  K; p2 G
蘆笋 1盒、砂糖 1茶匙凉2 B- k, t2 `, k  T. s" |

) R1 G# _  s" S6 S* G: ]4 h/ \2 V$ {www3.tvboxnow.com拌汁材料
% R' x) }9 S  R3 C5 w: Vtvb now,tvbnow,bttvb凉拌醬 4湯匙、芥末醬 2茶匙、鎮江醋/蜜糖各 1湯匙、芝麻油/生抽各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 y; M7 p) Z' R+ R+ v- f" S! z

4 |$ W5 y8 }% m: v$ h& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 _  G- L0 f1 I
做法
/ y& T  e0 M4 _; y公仔箱論壇1.將砂糖、蘆笋放入滾水，用大火煮約 2分鐘至軟身。
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2.撈起蘆笋瀝乾，浸入冰水備用。
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3.凉拌醬、芥末醬、鎮江醋、芝麻油、生抽、蜜糖混合成為醬汁。
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, N- t! O% Y) S. @2 ]. U, Q; F9 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.蘆笋瀝乾上碟，淋上凉拌汁同吃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h- W& T1 o8 b/ E4 D  x- D# G

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作者: hippy_123    時間: 2010-10-5 12:03 PM

謝謝分享。

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