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標題: [中式食譜] 凉拌蘆笋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-5 05:36 AM     標題: 凉拌蘆笋

材料
- }" m3 S' [$ q6 d. c. b" w公仔箱論壇蘆笋 1盒、砂糖 1茶匙凉. o' z7 G' [3 t3 D9 s9 N& N8 r" ^
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拌汁材料
( @) `8 R4 {( t  W# A* R凉拌醬 4湯匙、芥末醬 2茶匙、鎮江醋/蜜糖各 1湯匙、芝麻油/生抽各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P5 J5 W* s# T$ Q; {
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做法
! m" X, w# Q5 q/ Y# r) A1.將砂糖、蘆笋放入滾水,用大火煮約 2分鐘至軟身。. h+ L9 T7 d* Q' x  o
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2.撈起蘆笋瀝乾,浸入冰水備用。7 p; m4 K7 i- C8 y
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3.凉拌醬、芥末醬、鎮江醋、芝麻油、生抽、蜜糖混合成為醬汁。
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4.蘆笋瀝乾上碟,淋上凉拌汁同吃即可。( C. T! V6 V& X

作者: hippy_123    時間: 2010-10-5 12:03 PM

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