Board logo

標題: [西式食譜] 西班牙薯仔奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-6 05:36 AM     標題: 西班牙薯仔奄列

材料www3.tvboxnow.com2 e: V4 g9 ?$ S  |2 A
薯仔(切片) 4-5個、洋葱(切碎) 1/2個、蒜茸少許、雞蛋 5隻、鹽少許、橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i8 Z6 M5 Y, Z
tvb now,tvbnow,bttvb& ~6 A  J  h4 P2 r2 I3 B

) U$ A! }4 ?7 q# P6 t% owww3.tvboxnow.com做法
5 B( U5 ~+ X7 u+ q/ m; X, Y1.先將雞蛋下鹽拂勻備用。
0 Y4 N% n1 |2 f. {  F- O& @& Otvb now,tvbnow,bttvb
, d& Z" Z3 ^, r2 `+ X! d* p6 m0 y6 O2.開中火燒熱橄欖油,下蒜茸爆香、再加入洋葱炒香,然後下薯仔、少許橄欖油炒約 5分鐘至軟身。7 Z% a0 z3 P; e$ V

5 k0 k8 U6 G# R  \3.將雞蛋倒入薯仔中,收細火煎至凝固後,蓋上碟,反轉倒出,再放回鑊中煎香另一面,重複反轉倒出 3次至蛋餅硬身金黃,即可切件上碟。www3.tvboxnow.com- ^% w4 F; N5 P$ w3 F9 _

作者: starter    時間: 2010-10-6 12:18 PM

thank you for sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0