標題: [羽毛球] （图解）羽毛球的杀球动作 [打印本頁]

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作者: tkg04    時間: 2010-10-6 04:36 PM     標題: （图解）羽毛球的杀球动作

　那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。　　引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。公仔箱論壇3 ?& g% V% W7 [
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　　跳杀动作要求比较高。公仔箱論壇! v% l7 L" J7 _
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　　身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。公仔箱論壇% ~3 H" @' i& v: }- M! K
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　　换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
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) H, P# G( v5 W$ A! l) G7 S2 B　　男选手的动作更加有力公仔箱論壇! C) |' ^) C% \

/ p* ]9 U; w0 H7 R: w/ S& a% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。tvb now,tvbnow,bttvb0 C( f. e1 W$ ?4 C3 H! a) q- O$ D
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　　手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
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　　如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。9 ^% N- u$ L! Y, k% `% F2 L: H
　　头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。tvb now,tvbnow,bttvb9 M1 q7 i* j0 I% h& v& y  r+ J
　　这是落地前一瞬间www3.tvboxnow.com! e* i' [" I7 \" @! g/ S

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