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標題: [中式食譜] 鮮菌美顏豆漿鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-7 05:45 AM     標題: 鮮菌美顏豆漿鍋

材料 3 j/ D+ T5 z; p) S; `
金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片
0 x; o' L4 e0 Z: R/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 f) I* K6 p$ `; p
調味料/ }+ O2 `  H6 j6 Q
鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許. ]  k5 d1 x* ?$ D; G' ~; {
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做法
: r$ ^# f& ?1 C; i* ^1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。www3.tvboxnow.com' L7 C$ K& X6 G( k; y# C/ i" h

$ F- c8 [( S* Y  ?6 ftvb now,tvbnow,bttvb2.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。公仔箱論壇3 Z1 G9 g. |: e9 e7 L
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3.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。www3.tvboxnow.com; B9 A6 _; n7 }) L0 h) ?: J2 ^- }

1 }, n) ^/ {! l! e8 W9 x/ D. q若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。
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