標題: [中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體 [打印本頁]

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作者: kikideebaby    時間: 2010-10-19 10:47 PM     標題: 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

功效：養顏塑身，豐胸美體。
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
0 l7 s; b2 b4 j0 W; h" J' uwww3.tvboxnow.com             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。公仔箱論壇3 ]# r5 n- x# [$ D/ S/ W$ g9 Q) W

( S$ o3 {. T3 n4 l5 K. v. G4 o做法：
7 d; e% f. y* [; B公仔箱論壇1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
$ c# |6 I/ t/ ~& d2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
7 C( P. @2 W; h; {3 j    用水泡軟，再將內皮除凈。
3 S" x& \( y$ R, T; o9 V3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，0 s$ q) |* E9 w8 N7 M. X$ a. k
    最後放入鹽調味即可。

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