標題:
[西式食譜]
燕麥脆皮雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:36 AM
標題:
燕麥脆皮雞
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~& d' g/ _8 X) y2 n7 t5 x) W
雞扒 1件、西紅椒 1個、蒜頭 1瓣、即食麥片 1/2杯、海鹽/甜椒粉各 1茶匙、橄欖油/蜜糖/小茴香粉各 1湯匙、生粉 1/3杯、水 2湯匙
+ H8 T5 K {( x3 Q" V0 r
5 [2 s: ?% U7 _9 V% n' c1 o公仔箱論壇
4 \) t: v( J( q1 l. E5 S1 u
做法
9 _0 t; z8 i8 k1 q" ^8 B+ u- `
1.西紅椒去籽切粒，連同蒜瓣一起放進攪拌機內，加兩湯匙水打成漿，隔水，加入蜜糖拌勻。
9 p% [$ E& i9 N9 y8 V: s5 \( ktvb now,tvbnow,bttvb
9 L6 ~5 r. `# o. A5 q a6 n+ H
2.把即食麥片、海鹽、小茴香粉和甜椒粉混和。雞扒去皮，切件，依次序沾上生粉、紅椒漿和混合香料後的麥片。
www3.tvboxnow.com% P% w& G9 R" j# {& H' _3 b" `
tvb now,tvbnow,bttvb2 g; b8 y3 _# v% k( \' ]# |
3.把雞塊放在焗盤上，放入預熱至 220℃焗爐，焗 30分鐘，中途掃上少許油可讓顏色更靚。
4 _# T, t( o) Z' s8 m1 O/ R
! z4 d. w+ i; X# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果不用雞扒，也可用雞全髀來做，焗完後更像快餐店的炸雞。
$ Q' T" }/ B6 f1 i4 K: r1 b
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:24 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
