標題:
[西式食譜]
燕麥班戟
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:38 AM
標題:
燕麥班戟
材料
( Z0 `2 @2 V' ^* l公仔箱論壇
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯
www3.tvboxnow.com% l# _( P1 Q$ K( r" F
1 {# H/ {& M8 u! I: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G- s( k6 h* n: ^( ^! f5 s
做法
. e! ~, P( L5 L+ I5 u公仔箱論壇
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。
www3.tvboxnow.com1 U1 L9 q3 C1 e5 j! B) q
公仔箱論壇, c2 Q6 f! k5 C( T8 d& _5 m
2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
% W4 {8 B7 M. l6 P1 \$ s9 }
tvb now,tvbnow,bttvb. \& n/ A8 m; O- {: S J" {- L" E
3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
tvb now,tvbnow,bttvb6 b3 h! @/ I: W8 E
' G% S2 v8 r0 P0 a' F( r- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。
4 E8 d0 w+ I: ^' q9 y5 xwww3.tvboxnow.com
- a" S6 K) ?. ]6 E4 ?# Dwww3.tvboxnow.com
利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:23 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
