標題:
[西式食譜]
燕麥班戟
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:38 AM
標題:
燕麥班戟
材料
: p) D4 v7 l$ r# ?* h& Htvb now,tvbnow,bttvb
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯
tvb now,tvbnow,bttvb) C4 v* u: N+ h& Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `" ^( s% W3 I0 k7 Y( Q( u$ r
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~8 M: C! d4 i A+ _# ~* L8 i
做法
) m: a0 A) L# R
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。
2 j8 `9 i% t% e/ _1 n
www3.tvboxnow.com- A( y( H1 \5 y- H
2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
公仔箱論壇 L! N/ ?- P* l6 u; e* X
! e. U; e8 H, j( @8 s' b$ Gwww3.tvboxnow.com
3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
/ W0 y9 ?- U2 Y/ R2 [公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x. }# V8 S8 Y! n
4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。
$ _: ^" s0 D" D& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ x8 ~7 P( e& u: R! S
利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:23 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
