標題:
[中式食譜]
夜欖美人魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-23 05:39 AM
標題:
夜欖美人魚
材料
( \- ?) Y0 s& U S7 \7 W* i, }! i公仔箱論壇
東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
www3.tvboxnow.com! t2 x2 R6 t3 b; n) F
公仔箱論壇/ n: V( n, ~' b' l% t; V+ ?9 \( D' l. |
調味
. @ K* y% `( y
鹽/胡椒粉少許
) L: O7 H2 A: ]. d/ u- c公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |, M3 b) o: F# ]% j# Y' D" ]
' c! K5 ?1 `3 }2 m* kwww3.tvboxnow.com
做法
公仔箱論壇/ f i, w3 h% l! Q8 e3 h( n
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
2 h; C' N5 v4 i5 W& m公仔箱論壇
9 Q3 i; \ ]7 B7 {6 w/ M
2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
+ G. U( i1 ~5 `% b8 {: K
9 R5 A! d: _: p1 A9 @2 g3 o0 i+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。
公仔箱論壇# r/ I& M0 ]& V/ W8 l* E1 O
C5 ~5 I/ V: }7 n7 e8 _' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0