標題: [中式食譜] 越式扎肉炒金邊粉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-11-18 05:39 AM     標題: 越式扎肉炒金邊粉

材料tvb now,tvbnow,bttvb- E4 @8 H0 a+ ^7 |% A
扎肉/蝦仁/洋葱絲各 28克、銀芽 30克、椰菜絲 25克、青椒絲 10克、紅椒絲 5克、金邊粉（已浸） 220克、雞蛋（拂勻） 2隻、生油 2湯匙、青檸 1/4個、花生碎 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ t; D, `1 H# n) O0 j  s

9 |' D+ q, i9 ^+ w/ ?金邊粉汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]! P; U* [6 Z$ k" b
茄汁 30毫升、魚露 15毫升、冰梅醬 25克、雞醬 30克
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, W! _+ B3 a1 E' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" u' r% e9 w6 V) `0 {公仔箱論壇1.金邊粉用滾水灼 15秒，瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 t  F; S( `( O0 X) _
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2.鑊中下１湯匙油，將蝦仁、扎肉、椰菜絲、銀芽、洋葱絲、青椒絲和紅椒絲炒香盛起，備用。
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3.下１湯匙油炒蛋漿至半熟，加金邊粉炒勻後，下茄汁、魚露、冰梅醬和雞醬炒至乾身，再加炒好的配料炒勻，上碟時加上青檸角和花生碎即可。公仔箱論壇! v, r$ M( Y1 A& I- |# O1 Y

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作者: amyvin    時間: 2010-12-10 12:17 PM

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