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標題: [中式食譜] 炒貓耳朵 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-12-1 05:19 AM 標題: 炒貓耳朵

材料公仔箱論壇 ~& z F4 X9 H# N* G/ _% z
冬菇（浸軟切絲） 150克、蝦米（切碎） 1湯匙、小棠菜（切段） 3棵、肉絲 100克、甘笋（切片）/黑木耳（浸軟切絲）各 40克、蒜頭（切片） 1粒、油/麪粉各少許　www3.tvboxnow.com/ R9 Q7 ^! T, X# r
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貓耳朵材料公仔箱論壇/ j. b4 P0 l6 V' V; ^0 z; N
麪粉 200克、水 100毫升、鹽 2茶匙、糖 8茶匙　醃料：生抽 1茶匙、蛋白 3個、生粉 2茶匙、水 1湯匙　
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調味料2 {1 _, v0 P+ G) u' T5 K* f& K
鹽/麻油/雞粉/紹興酒各 1茶匙、糖 2茶匙、胡椒粉 4茶匙、水 4湯匙
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做法公仔箱論壇5 A7 \' E7 z8 _5 b4 n+ a' x" o5 O
1.先做貓耳朵，將麪粉、鹽、糖和水混合後搓成光滑麪糰，用保鮮紙蓋着靜待最少 30分鐘。
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2.將麪糰搓成長條形，分成約 5毫子大小的小份，再以拇指按着小麪糰用力往前推，變成中間呈弧形的貓耳形。做好的貓耳朵可加少許麪粉，避免黏合在一起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t' ^. Q4 L3 t, U- n9 U

3.開大火煲滾水，放入貓耳朵煮約 5分鐘至浮面後，撈起過冷河後瀝水，加少許油以免黏合。+ l* c% e. P- s4 i' O) J0 R
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4.肉絲下生抽略拌，再下蛋白、生粉和水拌勻。燒滾油至 180℃，將肉絲泡油，瀝油備用。

5.另開大火燒熱鑊下油，先爆蒜片，轉中火落蝦米碎、冬菇絲、黑木耳絲、甘笋片和小棠菜。
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6.轉大火下紹興酒、鹽、糖、雞粉、胡椒粉、貓耳朵、肉絲和水，最後下麻油即可上碟。

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