Board logo

標題: [中式食譜] 特色扣羊膝 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-9 05:33 AM     標題: 特色扣羊膝

材料  
8 \- _& @" T' N% J羊膝(每件約 450克) 2件、蓮藕(削皮)半斤、米酒 4湯匙、水 1,200毫升調味:腐乳 2両、麪豉 1両) |! N& I& p) m( {  S7 ^

6 ~7 D+ F6 o, _0 c, @# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料
) W( O0 e+ f) W4 E1 S5 ^tvb now,tvbnow,bttvb薑肉 4両、蒜茸 2湯匙、乾葱(剁茸) 3粒、馬蹄(去皮) 6粒、竹蔗(切幼條) 2條、陳皮(浸水切碎) 2角、中國檸葉 4片藍芝士tvb now,tvbnow,bttvb( h$ u6 ]8 r3 N
公仔箱論壇9 ~' P4 ]* n' Q- E
羊汁醬www3.tvboxnow.com* Q. [$ v9 @0 D7 V+ b
藍芝士 30克、砵酒 1湯匙、羊肉汁 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% b- d6 P# [; D; E0 r
tvb now,tvbnow,bttvb: c! I) Y9 ~% v) \  C6 n
( [/ E: _* d3 T% l. Q* t7 e) q
做法
; o% [3 [! k  }9 D7 z1.薑拍鬆切片,蓮藕切直條。羊膝用易潔鑊煎至金黃色。
* f3 V3 B7 A1 D  _7 h
2 t6 k6 ^4 e1 m0 d' j4 t- k2.另開鑊加油,以中火將薑炸至金黃,薑與薑油留用。
8 W* ]. y7 M1 d2 _( {公仔箱論壇
2 Y5 _9 k% _+ \6 w$ Z" r& K% N( v/ Iwww3.tvboxnow.com3.煲中加入薑油,下乾葱、蒜茸、竹蔗、馬蹄、薑和陳皮略炒,加入麪豉和腐乳,再加入羊膝和米酒炒香。
9 N4 K+ p; E3 t; i) b7 _- {" X公仔箱論壇
2 Y% ]8 @; y' y9 h( A, Z% X4.再下水和中國檸葉,用中大火燜 20分鐘,轉慢火燜 45分鐘,筷子能插入羊肉便表示已夠腍身。
& `6 d9 j& F# e公仔箱論壇www3.tvboxnow.com7 l3 s5 n- J- v% z9 c$ q% N
5.將藍芝士、砵酒和燜羊肉汁拌勻成汁醬。臨食前才放入蓮藕至滾起,加上葱花做裝飾,可配藍芝士羊汁醬食用。
0 x  ^( y+ l% l/ N# y( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0